經曆過分手的痛苦後你想要挽回，但你不知道還能複合嗎？這篇文章，我會讓你了解到分手後還能複合的标志，這是我通過對咨詢案例的觀察，總結出來的經驗。
标志一、前任會在你身上投入大量時間
仔細回想一下，前任在你身上花費了多少時間和精力？
這個時間不是指一次聊兩三個小時，因為它并不能說明什麼。而是要看他是否持續這樣做，甚至頻繁地長時間陪你聊天。
當然也不是說他需要每天都這樣陪你，才算投入大量時間和精力。他可能偶爾一兩天沒找你，但再次找你或跟你聊天時，仍然會投入大量時間和精力。
隻要你們聊天持續的時間較長，并且話題範圍很廣，那麼說明你的情況還不錯，哪怕他暫時不願意複合。
互動的方式，可以是微信、電話或者見面時的互動。任何他願意将大部分時間和精力花在與你身上的行為，都意味着他依然很在乎你。
标志二、前任對你的回應積極并且有意義
假設前任花費大量時間跟你聊天，但每次都是在吵架和争論對錯，這樣的交流并不意味着他還在乎你。或許隻是為了證明自己，讓自己更好受點而已。
所以挽回時跟前任互動，應該以積極并且有意義的回應為目标。
一般來說，這樣的回應不應該是“嗯”“哦”“好”，這樣的回複實際意義不大。
如果他一直用類似的答案回複你，或者用“挺好的”來回應，那你應該停止聊下去。因為很明顯，他暫時不想跟你聊天。
假設你給他這樣發：“你估計想不到我今天發生了什麼事？”這樣的好奇問題，通常情況下被吸引到他會回複：“怎麼啦？”“怎麼回事？”
但如果他還會回複：“你估計也想不到我今天發生了什麼事？”，類似的回複說明他想要跟你分享生活，分享他今天發生的事情。
這樣的回應就是積極并且有意義的，聊的時間越長，有意義的交流越多，那他複合的渴望越強。
标志三、分手不超過一年
在過往挽回成功案例中，最快是21天挽回成功，平均挽回成功需要的時間是3-6個月。所以想挽回的你，要準備好耐心和時間。
但如果你分手已經超過6個月，那你在6個月-1年之間，挽回成功的概率會逐漸降低。如果已經超過1年，你依然沒挽回成功，那你挽回的概率會降到最低。
當然并不是說超過1年就不可能挽回成功，事實上也有成功的，但這種事情發生的概率很少。
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而且大多數超過1年的挽回，都需要采用一種“放下”的态度去挽回。這是唯一有可能成功的方法，把前任當成你新戀愛的備選方案。
比如你可以開始接觸新的人選或者換個地方工作，繼續自己的生活并改變自己的生活态度。嘗試新鮮事物，讓前任重新關注到你。
當然如果挽回1年都沒成功，要麼就是你挽回策略不對，要麼就是真的沒有可能了。但由于這一年中，你們複合的成功率已經降低到最小，我建議你真正放下重新開始。
标志四、前任突然打電話想見你
當你分手後，會陷入負面情緒中，比如憤怒、悲傷、失望等等。有時甚至還有一種解脫的感覺，而前任同樣也會有類似感覺。
他可能會在某一瞬間覺得自己放下了，但下一刻又感受到悲傷和孤獨。過往的經驗告訴我，他在情緒波動最大的時候，經常會想要見你。
而且通常發生在你跟他斷聯期間，所以我會讓你提前做好心理準備，才不至于因此而緊張。
如果遇到這種情況，唯一的問題是：你應該去見他嗎？
通常情況下，前任打電話說想見你，有兩種可能性：一種是他想以此來複合，另一種則是他隻是在試探你的态度，把你當成備胎或炮友。
面對這種情況，你應該怎麼處理呢？
如果你還在斷聯階段，那我建議你拒絕見面。除非他很有誠意，一般想要複合的前任會再次或多次發出見面需求。
如果你已經過了斷聯階段，可以進入策略下一階段。那你可以答應他的見面，這時候前任是理性的狀态，也開始意識到他可能會錯過你。
當然在見面之前必須确保，你已經改善自身，建立起吸引力。他已經相信你的改變，你也相信他是真心想複合。
标志五、沒有你，前任的狀态很糟糕
分手後前任很沮喪，不知道該怎麼辦，所以開始在社交平台上分享悲傷的東西，以此來尋求全世界的安慰。
如果你的前任分手後做過這樣的行為，說明他對分手這個決定不滿意。
你可能會想問：為什麼分手後前任會這樣折磨自己？
其實是因為他把自己當成“受害者”。
他們将自己糟糕的狀态，歸因于跟你分手。但事實上，他或許才是導緻分手的人。所以如果當你知道前任生活很糟糕，不要太驚訝也不要卷入他的負面情緒。
你要做的是去了解他的行為背後的想法，然後引導他回來找你複合。
标志六、前任被你的改變所吸引
你需要在分手後付出努力和汗水，讓自己成為一個自信又讓人難忘的女人。如果隻是簡單使用挽回技巧，自身卻沒有提升和改變，幾乎不可能達到真正複合的目的。
你需要積極地面對生活，擁有健康的身體，獨立的經濟能力以及社交魅力。當你的前任被你這些改變驚訝到，颠覆了固有印象。他會開始後悔跟你分手，擔心自己錯過你。
或許有些人是前任幡然醒悟，認識到自己的問題主動要複合。但在過往的咨詢案例中，大多數情況下并非如此，需要你做出一些改變和付出去吸引前任回來。
結論：
如果你的案例有以上這六個标志，那前任回來找你複合的概率會比較高。如果沒有這些标志也不用太悲觀，隻要你使用正确的挽回策略，同樣可以提高前任想跟你複合的概率。
而正确的挽回策略，是建立在你了解“為什麼會分手”，以及你對前任的了解這些基礎上的。
改善自身，提升自己，才有可能吸引前任的好奇，驚訝你的變化。而挽回的最佳效果，是讓前任後悔錯過你，主動要求複合。
如何讓前任想跟你複合？
通過回訪和過往學員的反饋，我了解到對挽回來說，什麼是有用的，什麼是沒用的。同時也清楚了解，挽回過程該說什麼，不該說什麼。
在總結4年挽回指導經驗，與每個學員交流過後，我注意到有五條在成功案例中重複出現的技巧：
①斷聯有效
曾經有個學員跟前任分手，原因是因為兩人開始異地，前任對異地戀沒有信心。在分手之前沒有任何征兆，隻在分手時跟她說對異地戀沒有心理準備。
分手後前任态度冷淡，她接受不了一直用短信和電話轟炸。直到前任生氣地說不要再找他，說兩人不可能再在一起了。
後來她怕了，找到了我。我開始為她制定專屬挽回策略，她也開始跟前任斷聯消除負面預判。在斷聯期間，發了3條特定朋友圈，直到第10天，前任主動找她道歉。
在我的代聊下跟前任同意做朋友，因為他說還不想戀愛，隻是單純來道歉而已。這次代聊完，繼續提升鋪墊和斷聯。
三天後，前任主動找她聊天。在聊天中透露，自己有多麼懷念過去。雖然這是好兆頭，但我依然讓她保持不主動狀态。
又過了兩天前任憋不住了，直接說自己後悔分手。
在這個案例中，斷聯真的發揮了很大作用。雖然這種情況比較罕見，但大多數挽回成功的案例确實需要有一段時間提升和改善自己。
需要注意的是，如果你的前任在你斷聯期間找你，跟你說：“我想你了，想跟你聊聊。”你可以跟他複聯，但千萬不要暴露需求感或主動提複合，否則很容易造成他忽冷忽熱。
②聯系媒介的過渡
斷聯結束後，開始跟前任複聯。很多人不懂得在聯系過程中，利用媒介來推進關系。
如果你們的聊天隻停留在微信文字聊天，沒有任何過渡到其他媒介創造情緒價值，那你的挽回可能會停滞不前。
在複聯最初，可以通過微信文字進行初步試探複聯，制造舒适感然後通過電話、視頻甚至是見面的遞進來推進關系。
在這些複聯方式中，傳遞情緒價值的強度依次：見面>視頻>電話>微信文字。
③成為讓人難忘的魅力女性
在斷聯期間，不是空等着前任幡然醒悟或命運眷顧。這段期間你應該将注意力集中在自己身上，而不是專注于前任。
你的目标是在下一次複聯之前，努力成為每個男人想要但卻無法得到的女人。
之前有一個學員，五官挺好看但平時不太喜歡裝扮自己。因為沒什麼自信，總覺得自己長得不好看。尤其是跟前任分手後更自卑，在糾纏前任一段時間後越來越焦慮。
後來找到我時，她自己已經跟前任斷聯了9天，确定自己放不下想要前任後，讓我給她定制挽回策略。因為之前糾纏過，前任不想理她，所以依然需要斷聯布局消除負面預判。
清理朋友圈，開始裝扮自己，學習兩性相處知識和技巧。她一直都很努力工作，所以财務方面挺獨立的。在經過斷聯鋪墊和布局後，前任從朋友圈看到她的變化。
情緒開始産生波動，并且主動聯系她。我記得很清楚他說的一句話：“我一直認為自己做的事情都是對的，直到看到你的變化我才懷疑自己好像錯了。”
他還解釋了當初分手的原因，是因為他覺得自己是個失敗者，認為自己無法給她未來而把她推開。但這時學員自信心開始在建立起來，才不會被他三言兩語糊弄過去。
從這個案例中，我意識到改善自身在挽回中的重要性。很多人甯願将自己的時間用來關注前任，用在悲春傷秋，也不願意花時間改善自己，結果挽回屢屢受挫。
挽回成功的人則恰恰相反，她們會把時間先花在改善自身，并且使用策略來讓前任後悔分手。
④“放下”重新開始
簡單點說就是将前任當成備胎，從本質上來說，放棄挽回的想法開始新的生活。你的目标不再是挽回他，而是新生活新戀情。
從觀念的轉變上，讓前任覺得你已經放下不再挽回，神奇的是有時他會感覺到并且重新追你。
之前在乎上有人咨詢我，分手的時候前任說過很多讓她絕望的話：“我們不可能了”“我不愛你了”“我們再也回不去了”等等。
咨詢我時，她很失望和悲觀。當時因為她不夠堅定，所以我建議她先想清楚是不是真的要挽回。後來過了一個月，她再找我。
這一個月她沒跟前任聯系，前任也沒找她。她當時嘗試發一條信息給前任，起初前任反應還好，但後來回複比較簡短和緩慢。所以她決定想要放下，不想再追着他跑了。
後來發生了一些事，她不得不跟前任聯系，尴尬的是自從她決定放下後，把前任的聯系方式都删了。所以她隻能去跟他見面聊，不過她隻是簡短地說完事情，然後就離開了。
看到她這樣的态度，前任後來主動發短信給她，并且跟她敞開心扉地聊。幾天後兩人再次見面，她沒提任何關于感情的事情，但前任卻主動跟她道歉。
雖然這種情況可能是特例，但起碼說明放下的心态，或許對挽回有幫助。如果你已經挽回到絕境，可以嘗試僞裝“放下”，或許會讓前任對你另眼相看。
⑤激發前任的嫉妒心
浏覽過很多人分手後的處理方式，有的人選擇挽回，有的人選擇放下，有的人則選擇找新歡。
有時當你跟新歡一起後，反而前任會開始關注你。當然如果你希望挽回前任，那你可以僞裝自己正接觸新的人選。這是引起前任遐想，産生微妙嫉妒的方法。
當然分手後立馬有新歡，這種情況其實很容易進入反彈關系（Rebound Relationship）。
會進入反彈關系，大多是因為覺得下一個會更好，但在真正交往過後才發現你變得比新歡更好，他會産生遺憾或者錯過的念頭。痛苦的同時，會更加愛你。
如果這時候你還有很多人追求，激起他的嫉妒心，那他想跟你複合的欲望或許會爆棚。
結論：
再好用的技巧和策略，挽回成功都需要建立在你自身的改變之上。沒有改善自身，核心問題得不到解決，最終要麼套路回來，重蹈覆轍再分手。要麼就是你一直帶着标簽，前任一直帶着固有印象看你。
