妻子外遇我該怎麼面對?談到伴侶出軌，每個人都會恨得咬牙切齒，尤其是男人，一旦發現自己的女人出軌了，他們很可能會因為一時沖動而犯下更嚴重的差錯，然後再想挽回婚姻已經太遲了。所以，既然不幸的事已經發生，作為男人都要學會直面這件事的本質以及接下來該怎麼做。
妻子外遇我該怎麼面對?原諒和放下最重要
1.平靜地接受。
至于妻子出軌，沒有哪個男人聽了會覺得好笑，許多男人會認為這是一種奇恥大辱，因為這是恥辱，帶給他們更多無法平息的憤怒。這股怒火的背後，更多的是因為沖動，所以會做一些傷害家庭的事，因為沖動，最後的選擇也是極不理智的，很可能是做出了差錯的決定。
所以，在發現妻子出軌後，男人首先要穩定自己的情緒，盡可能多地與妻子溝通，看看是不是能夠挽救這段婚姻，還是自己的行為導緻了妻子出軌。
2.勇敢面對。
許多男人在發現妻子出軌後，會選擇自己癱瘓，成天和狐朋狗友一起喝酒買醉，試圖癱瘓自己，最終讓這段婚姻徹底終結。這樣做也是極不理智的行為，當男人發現妻子出軌後，男人應該學會再硬一點，勇敢地面對妻子出軌的事實，然後想辦法解決這個問題。
假如男人仍然深愛着自己的女人，那麼就想辦法找原因，找辦法挽回，成功地挽回妻子的心，如果妻子出軌了，自己不能原諒，那麼就分割财産，選擇離婚。别老是拖泥帶水，越拖越拖，對自己的家庭和夫妻雙方都會造成更大的傷害。
3.面對婚姻。
假如男人可以選擇原諒出軌的妻子，那麼就要正視這場婚姻危機出現的原因，到底是因為自己忙于工作，沒有時間照顧妻子，或是與妻子缺乏溝通，導緻出軌，或者是自己缺少浪漫，每天都不關心妻子的感覺，等等。
此時，如果可以的話，不妨給自己放個長假，邀請妻子一起去旅行，一起在旅行中找尋曾經的情誼，同時在旅行的過程中，尋找合适的時機，與妻子溝通。假如妻子為自己的行為感到遺憾，而自己又想挽回婚姻，那麼就選擇性遺忘，不計前嫌，重新開始，好好經營婚姻。
4.和妻子多溝通交談
女人出軌的大部分原因也是和老公一直沒有良好的溝通交流，兩人溝通交流的方式也有所欠佳。
丈夫未能完全盡到丈夫的責任。男人想要挽回妻子，就要好好地和她交談一下。
問問她出軌的原因，如果是你的錯，那麼你就好好改正。你和她說她還願意為孩子，給孩子一個良好的成長環境嗎?
如果她還願意，對你還有感覺，那麼就需要兩人共同努力了。
5.開闊自己的胸襟。
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面對妻子逼離婚，老公暴躁、焦慮和仇恨的樣子，隻會讓女人感到可怕，安全感不斷喪失，最後隻能離開。男人若是見多識廣，胸襟就會變得更加開闊，經曆過很多的事情，見過世面，對于事情就會看得更開，就會懂得如何處理各種事情。作為男人，不能小心眼，跟自己的女人斤斤計較沒有意思。你的心胸開擴了，天大的事情都變小，雞毛蒜皮一點點的小事情，值得去跟女人大動幹戈麼?
所以老公要有博大的胸襟，即使女人犯了錯也要懂得體諒。平時遇事先不要急，可以找良師益友們聊一聊，在交談中增長見識。多聽取别人善意的勸導，慢慢地就會改變自己，做事就不會那麼沖動。當女人感覺被包容才會有安全感，才能回到老公的身邊。
一段婚姻的建立并不容易，如果你們還建立了家庭，有了孩子的情況下，輕易離婚更會傷害到親密的家人，因此，在有挽回餘地的情況下，還是建議好好挽回，用包容的心去面對出軌妻子。
