婚姻出軌是現在社會存在的一個常見現象，同時也是導緻離婚的一個常見原因之一。然而，有些人出軌後，經過生活的考驗後，發現原有的家庭的好，最後又回歸了家庭。
前幾天，我們幾個閨蜜聚餐，期間聊起了各自的感情生活，其中一個姐妹問你們出過軌嗎？
對于我們40來歲的中年人，你說沒出過也許可能有人說你裝，如果把身體出軌和精神出軌這種的都算在出軌這個範疇那就算是有吧。
她說，她在38歲那年出軌了。我們都很詫異，一直以為她這麼老實的女人，就算都出軌了她也不會，着實把我們吓了一跳。
她說，因為高中同學聚會，以前暗戀的一個男生，之前不好意思表白，但是這次聚會他主動加了她的微信，讓她受寵若驚。
同時也讓她感到，她也不是那麼差的，也還是讨男人喜歡，就這樣她出軌了，但這層關系也僅僅維持了半年。
她說，婚外情帶來的不光是那種浪漫與感動，更多的還是關心，在婚姻中沒有的東西在婚外情中得到了，所以這才讓我覺得挺開心的。相處的時間越久，我覺得越來越沒意思了，也沒有什麼新鮮感和激情了。
所以，我放棄了這段婚外情，回歸家庭好好生活，畢竟我從沒想過放棄現在的家庭。
她接着說，回歸家庭之後，我也一直想着好好過日子，但是我發現我已經沒辦法好好過日子了，說到底還是自己心态變了。
1、對丈夫的失望是越來越多了。
婚外情的發生是一時的沖動，其實是對現在婚姻失望的表現。确切的說是對老公的失望，經曆了一次婚外情後，對老公的失望反而更多了，看他什麼都不滿意，覺得這個狀态不是我想要的樣子，所以才會對老公越來越失望。
2、自己跟這個家感覺越來越疏遠了。
之前我認為我是這個家的主人，我是愛這個家的，家裡的一切都讓我倍感親切，但是出軌後，我感受到了一種疏遠，這種感覺是自己造成的，是一種不自覺産生的距離，說不出為什麼，但是确是實實在在存在的感覺。
最後她說，因為這一時沖動的婚外情，現在難于好好回歸家庭生活了，也讓自己有再次出軌的想法，這種感覺如何去化解，如何去好好的生活。
對于她這種狀态，應該怎麼辦？
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