嘉待情感導師點評
情侶之間吵架是再正常不過的事情了，但吵架雙方都在氣頭上，歲也不想低頭讓步，更不願意反唇相譏。于是，暫時的逃避成了最佳的選擇。這就像小時候我們動不動就用“我不理你了”來威脅小夥伴，達到目的一樣。有時候拉黑的想法來的特别快，一念之間手指就已經下意識的點擊加入黑名單，但這個時候對方或許連是怎麼回事都不知道。
咨詢案例
我和女朋友分手她單方面提出快兩周了。我用了各種方法，都無效，包括哄她，熬夜等她，甚至一些過激的行為。她已經不見我面了，說看到我就惡心，尤其是這樣纏着她。請問，我還是想挽回的，但是現在這樣每天打擾她，她看到我就煩，效果很不好。我是不是要冷靜一段時間，在她的世界裡消失一段時間，讓她慢慢回想起來我的好？請問多久比較合适呢，1個月，2個月？我也擔心時間太久，她覺得我放棄了，到時候感情淡了，謝謝！先說說目前的情況吧，剛分手的時候我不能接受，每天去等她，公司，她住的地方，送花到公司，打擾她的朋友。中間還在她的樓下熬夜過好幾晚之前的話，如果她心疼我就會讓我上樓，然後就和好了，可是這次她很堅決，知道上樓就會和好，所以從來不讓我上樓。微信QQ電話都被拉黑屏蔽，我隻能發郵件給她，她回信的語氣也很讓人絕望，雖然她還是擔心我想不開出問題，偶爾會關心我打給我或者我朋友，讓他們照顧我，但是還是會說，我們不可能了。
案例分析
一個人想拉黑一個人的核心出發點，是想斷絕聯系，規避痛苦。在争執中的人，隻能看到自身的感受和需求。在情緒的狀态下，也無法正确地說出去自己的訴求，容易簡單的憤怒發洩。而這種極其負能量的狀态，隻會讓對方覺得，根本無法相處下去。最早發生激烈争吵的時候，對方或許會想着，先緩一緩，不理你，或者哄一哄，彼此能平複下來。但如果每次發生問題，都是情緒化地去解決，纏着對方鬧，這隻會讓他覺得，這就像是個怪圈一樣，永遠走不出來。當他積累的負面情緒到一定程度時，就隻能通過拉黑你，讓自己的世界安靜下來。
這樣是不是沒機會了？抛開表象不說，如果他還保留一些，沒有全部拉黑，這說明他此刻并不想太絕情，有一線生機。但這個時候如果繼續不依不饒，可能這最後的生機，也會就此斷裂了。
專家建議
誰都不想讓感情走到這一步，但既然已經在不斷犯錯中，讓事情走到了這個地步，那就應該靜下心來好好解決。他把你給拉黑了，而要認清核心問題所在，針對性挽回才行。核心問題的存在，就像大樹爛了根，再枝繁葉茂的外表，也會最終消逝。對方會把你拉黑，說明你在他心裡的印象，已經很負面了。這個時候如果希望對方不再拉黑，那麼之前犯過的差錯，就不能繼續重複了。等到彼此情緒冷靜後，把事情的原委好好梳理清楚，具體症結在什麼地方，以及該如何處理好。隻有這樣，才能最大限度地拉回，這段岌岌可危的感情。在這個過程裡，一定要住注意技巧和細節。否則碰到負面反饋時，會不知道如何迂回，把局勢控制在自己的手中。
