嘉待情感:愛上一個已婚男人怎麼放下?

嘉待情感
2023-07-04
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在世俗眼中,三角戀必遭口誅筆伐,但實際上我們最初愛上的第一個異性就是三角關系,一個是孩子,一個是她的爸爸,一個是她的媽媽

為什麼明明知道對方有愛人,還是控制不住想跟ta在一起?為什麼明明知道自己這樣做是不對的,還是執意如此?為什麼明明知道你們之間沒有結果,你還是放不下呢?

我想你定是輾轉反側,思前想後,道理都懂,依然做不到,因為你找的道理,隻是别人給你的一些枷鎖,讓你放下,而不是幫助你理解自己的這個行為背後的本質,隻有找到底層邏輯,才會形成适合自己的方法論。

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《教父》有句台詞:“半秒鐘就看清事物本質的人,和一輩子都看不清的人,命運注定截然不同”。人最重要的能力,是透過現象看本質的能力。我們會陷入焦慮、痛苦、恐懼、憤怒這些負面情緒困擾,根本原因,在于無知。無知,讓我們無法正确處理好和自己、他人、乃至整個世界的關系,進而把生活搞得一團糟。

劉潤以為,事物間的共同點就是底層邏輯。隻有底層邏輯,才是有生命力的。

隻有底層邏輯,在我們面臨環境變化時,才能被應用到新的變化中,從而産生适應新環境的方法論。即“底層邏輯+環境變化=方法論”。“底層邏輯”并不局限于商業世界,它來源于不同中的相同,變化背後的不變。

那第三者情節的底層邏輯到底是什麼呢?

從經典精神分析理論來看,這是源于一個孩子在童年時,是俄狄浦斯三角關系的失敗者,長大後就會有意無意地陷入三角關系中,渴望将一個異性從他的愛人身邊奪走,一旦成功了,就可以彌補她童年競争失敗的遺憾。

三角關系的源頭是什麼呢?

正常的情況下,孩子都會先愛媽媽,因為媽媽用乳房哺育我們,不僅提供我們吃,還提供我們穿,而且在情感上也給孩子很大的陪伴和支持。

随着時間推移,孩子到了3-5歲時期,開始對異性父母的關注和愛達到高潮,也就是我們弗洛伊德所說的,俄狄浦斯時期。

那在這個階段,兒子渴望愛媽媽勝過愛爸爸,女兒愛爸爸勝過愛媽媽,如果這個時期能夠平穩度過,沒有失衡發展,就會發展出正常的渴望,相反失衡發展以後,就會産生種種問題。

三角情節者都有哪些心理?

(1)如果和未婚的人戀愛,就會覺得很平淡無奇,也沒辦法享受競争的快感,這也是為何三角情節者好好的戀愛不進入,偏偏進入到三角關系,因為隻有三角關系才能滿足競争的驅力

(2)你或許想要的不是婚姻,也不是戀愛,你隻是享受在三角關系裡面擊敗一個同性的快感

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(3)但其實你或許渴望成功,擊敗這個同性,同時呢,又害怕成功,因為成功以後,你又會有強烈的羞恥感,潛意識裡面會覺得對不起母親,背叛了母親,所以你會沉浸在這樣的關系裡面,最好能夠一直持續,讓你回味小時候的那種關系裡面,自己終于可以去掌控異性父母了

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(4)你或許會很愛對方,但是也會經常陷入一種委屈,不公平的情緒,會指責對方為何對自己不公平,在關系裡面,感受到了嚴重的忽視,這也是你潛意識裡面對父親的憤怒,覺得早年父親對媽媽的愛,超過了你,你内心有不公平,有委屈

(5)在這場看不見的競争中,你其實有強烈的自卑感,羞恥感,愧疚感,因為早年競争失敗,你會覺得自己不好,所以你想要通過競争成功,找到這種自信,但是呢,又會覺得這種做法是不對的,傷害了母親,所以你又會覺得對不起被你傷害的那個女人

如果你總是陷入這種三角關系裡面, 并且事先就知道對方是有愛人的前提下,依舊願意享受這種競争的快感,那你就需要覺察一下,你是否有第三者情節。

你可以經常練習自我覺察,也可以做心理咨詢,改寫自己的人生腳本,慢慢地感覺到能和一個尊重自己,理解自己的人相愛才是幸福快樂的。

本文系嘉待情感導師、情感咨詢師總結内容,轉載請注明來源,謝謝!

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