嘉待情感：兩性婚姻生活，女人自我治愈的4種方式，一定要懂

在男女兩性婚姻生活中，兩個人想要做到相處不累，就要有自我“療傷”的能力。一旦有一方無法自我治愈，那麼就會拖累另一方，讓相處變得疲憊。

尤其是對女人來說，本來就特别有依賴感，不管遇到什麼事情，都希望男人能夠在自己身邊，為自己擋風遮雨。

可現實哪有這般美好，在負重前行的路上，照顧好自己才能更好地并肩前行。

第一：美

愛美之心人皆有之，對于女人來說更甚。女人對于美的追求，本身就是一種自我情緒調整的最好方式。

比如說女人不開心了就喜歡逛街買衣服。其實，這同樣是一種自我療傷。或者說買自己喜歡的化妝品，梳妝打扮，讓自己美美的。

這樣不隻會消除自己心中的煩悶，同樣還會讓心情好起來，心裡美美的。

第二：美食

你有沒有這樣的體驗，當自己餓了，心情就會不好，甚至會發脾氣。一旦有一頓美食擺在眼前，心情就會豁然開朗，滿血複活。其實，美食對于心情的修複，是有很強治愈能力的。

作為女人來說，如果心情不好，可以去吃一頓自己喜歡的美食。一頓操作下來，負能量情緒就會消散，緩解。甚至還有可能在美食的作用下将難題迎刃而解。

第三：閱讀

當一個女人遇到情感困惑，或者說在生活中有過不去的坎了。完全可以選擇閱讀的方式來為自己答疑解惑。

有道是書中自有顔如玉，書中自有黃金屋。

多看看書，從書中尋找答案，不隻是有助于問題的解決，還會讓自己越來越通透，豁達。書讀得多了，懂得道理多了，思維高度和格局就會上去，便不會再為小事情糾纏，計較。

第四：獨處

有人說獨處是一種能力，确實如此。當女人學會了獨處，會擅長思考，而思考是一種最好的自我修複。除此之外，獨處會讓自己變得更加的獨立，堅強。這些都是女人需要具備的。

一旦能夠做到如此，女人的世界就會不一樣，看所有人都會是美好的，自己也會越過越美好。心态決定一切，獨處培養能力。