現實生活中，我們總會看到一些女人，女人便是四五十歲的年紀，為何一點不顯老，反而很年輕。尤其是在如今很多短視頻中，女人已經二十好幾歲，可和自己四五十歲的媽媽站在一起跳舞，可以說不分伯仲，平分秋色，甚至有很多網友熱議，更喜歡媽媽多一點。這不得不讓我們感慨和唏噓，為什麼四五十歲的女人身材可以那麼好，長得還那麼年輕漂亮，這是怎麼保養的？
第一：心态
女人四五十歲還不顯老，反而更年輕。其實，最重要的一個原因就是心态好！這樣的心态，有積極向上的生活能量，同樣有為人大度的處事能力。不會斤斤計較，不會耿耿于懷！總之，女人一旦不跟自己過去不去，那和誰都能過得去。一旦和自己過不去了，那和誰相處都會心生磕絆，心生不悅。女人心态好了，自然會開心，微笑，嘴角上揚。女人心态不好了，自然是整日愁苦，消極度日。黃帝内經養生經有言：怒傷肝，喜傷心，憂傷脾，思傷脾，恐傷腎。可見，心态如果崩了，對身體的破壞力有多大。如果身體受到了損傷，别說保持年輕，還很容易加速人的衰老。比如說有些人，幾日不見感覺蒼老了許多，其實很多時候就是因為曆經的傷心事太多，或者說受不了打擊，意志太過消沉所緻。
第二：自律
女人過了四五十歲還不顯老，反而更年輕。其實，還有一個重要的原因就是自律。這樣的自律，是嚴格要求自己，嚴格控制自己的體型和身材。比如說加強鍛煉，控制飲食等。并且，這樣的自律，還要有一個長期堅持的精神，或者說良好的生活習慣。隻有做到如此，才有可能讓自己保持身材的最佳狀态，精神百倍，光芒四射。
第三：勤奮
古語有雲：業精于勤荒于嬉，行成于思毀于随。一個四五十歲的女人不顯老，反而年輕，便是把女人的保養做到了極緻。而這樣的極緻，很大一部分原因來自于自己的勤奮。勤奮會讓女人在變美這條路上越來越專業，越來越精通。并且，在勤奮的過程中，女人會形成自己獨立的思考能力，在讓自己優秀這條路上越來越有成就感，越來越讓人羨慕，敬仰。
