異性戀愛約會，可能很多人會覺得兩個人在一起，就是親吻摟抱黏在一起。比如說吃吃喝喝，看看電影。或者是逛逛街，買買衣服。殊不知，這些俗套的戀愛約會劇情已經很過時了。說得直白一點，很無趣，很低級。如今的異性約會，内卷的是非常厲害的。尤為流行的是下面這3件事，如果你什麼都不會，都不好意思談戀愛了。
第一，拍攝。随着短視頻的流行，現在很多人約會，那都是要拍VLOG紀念自己戀愛故事的。雖然不用顯擺，但那都是要給兩個人留下美好回憶的。如果沒有點拍攝技術水平，不懂點剪輯，還真的不好意思談戀愛約會了。如果遇到個高水平的，那都有可能設計劇本和腳本的，約個會都能整出個愛情微電影來。這麼高端大氣上檔次的約會，真的有點，誰卷誰死的意思。
第二，意義。如今的男女戀愛約會，更講究的是約會的意義。說得直白一點，兩個人約會除了加深彼此的了解之外，更注重約會的實際意義，不能白白的浪費時間和青春。更要追求彼此的進步和成長。比如說，有的人約會，都約圖書館，博物館，天文館這些地方了。這樣的約會，既能夠增長知識，長見識，又能夠一起探讨。與此同時，還增進了彼此的感情。可以說，約會成長兩不誤。不會因為戀愛，而耽誤了自己的成長和進步。兩個人一起進步，互相促進，反而更有利于兩個人感情和進步雙發展。其實，這才是最好的伴侶，最好的約會。如果兩個人戀愛約會，隻是為了消耗彼此。那麼這樣的感情是很難長久下去的。并且，兩個人很有可能因為黏得太緊而覺得特别累。
第三，競技。如今男女之間戀愛約會，開始講究競技感了。說得直白一點，就是兩個人喜歡通過比賽，對抗的形式來了解彼此，融入彼此。有的男女戀愛約會偏娛樂，比如說打遊戲競技，或者說唱歌比賽。有的男女戀愛則偏運動類型，比如打羽毛球比賽，打籃球比賽，登山比賽，跑步比賽等。有的則偏文藝型，比如說琴棋書畫。總之，戀愛約會的内卷程度已經上升到了新高度。
