一個女人的魅力能“練”出來嗎？答案當然是肯定的。有的人是渾然天成，有的通過後天的努力，一樣可以讓自己魅力四射。當然，天生麗質的不用練就滿身的氣質和魅力。隻是，如果你是天生麗質，或者說在某些方面存在缺陷和問題，就需要通過嚴格的自律，來控制自己，讓自己變得有魅力。那麼，一個女人想要變得有魅力，該從哪些方面來“練”呢？
第一：可以從坐姿站姿走姿上
對于一個女人來說，一個女人的氣質和魅力，和女人的身姿有着莫大的關系。如果一個女人站不直，坐不直，彎腰駝背，那這個女人模樣再漂亮，都會存在魅力缺陷。反觀，那些站有站姿，坐有坐姿，走路昂首挺胸的女人，往往是魅力四射的。所以，一個女人想要練出魅力值，就需要訓練自己的禮儀。怎樣走路更美觀，怎樣坐着更美觀，怎樣站着更美觀。一旦形成了良好的習慣，那這個女人的魅力便是油然而生。
第二：可以從學習上來練
對于一個女人來說，想要提升自己的魅力，那就需要多多學習。有道是，腹有詩書氣自華，多讀書，多看書，多增長知識，會增加女人的魅力值。這會讓女人談吐不凡，氣宇軒昂！當一個女人在知識文化層面達到了一定的高度和境界，整個人的氣質便會脫穎而出。不說話則以，一說話就能讓人覺得特别有水平，特别有文化。除此之外，女人也可以學習一些才藝，比如說書法，美術，舞蹈之類的，提高自己藝術修養的東西，也可以增加女人的魅力值。
第三：可以加強身體鍛煉
對于一個女人來說，想要提升自己的魅力，可以從鍛煉身體開始。千萬不要小看身體的鍛煉，這樣不隻可以讓自己保持好身材，同樣會讓自己整個人的精神狀态變得旺盛。無精打采，懶散的女人，多半是沒有魅力的。隻有精氣神飽滿的女人，才會散發着人性的魅力和光輝。所以，女人多鍛煉，會讓自己重獲新生，獲得新的生命力。女人可以選擇跑步，打羽毛球，或者去健身房鍛煉，不管是怎樣的一種鍛煉方式，女人長期堅持下去，自然會變得不一樣，身體會更健康，同樣精神狀态也會很陽光，很迷人。
