嘉待情感:想要忘掉一個人,可以試試這3種方式

嘉待情感
2023-06-28
2158
39
点击添加老师微信:jiadaisLINE咨询情感难题,伴您走出情感困境,挽回失去的爱!

一個人,不會平白無故想忘掉一個人!之所以想忘掉,是因為很難忘掉,是因為這個人給自己留下了刻骨銘心的記憶!這個人的樣子,和這個人一起做過的事,就像是幻燈片一樣,經常在自己的腦中出現,揮之不去!

可這樣的忘不掉,又會讓自己痛苦,每每想起來,心裡一萬個放不下!可現實又告訴我們,已經和這個人不會再有什麼結果了!這種不想再在感情裡糾纏下去,又忘不掉的痛苦,難免會成為一種折磨,煎熬着自己的内心!

嘉待情感_情感咨詢_情感挽回_情感問題解決_分手了怎麼辦_怎麼挽回前任_想要忘掉一個人,可以試試這3種方式

一個人,該怎樣忘掉一個人呢?其實,最好的方式無非以下3種!

第一,想要忘掉一個人,要麼讓另一個走進自己的生活!讓這個人,填滿自己内心的世界!就像我們常說的,忘掉一段感情,最好的方式便是重新開始一段新的感情!有時候,當有一個人擠進自己的世界時,曾經忘不掉的那個人,會在自己感情裡慢慢抽離!慢慢變得不那麼重要,不那麼心痛!有道是,時間會撫平一切!時間久了,自然而然地會淡忘掉這個,會淡忘掉這份感情!雖然,偶爾會想起,可這個人已經不會讓自己痛苦了,反而成為了自己的過去,成為了一種回憶!

嘉待情感_情感咨詢_情感挽回_情感問題解決_分手了怎麼辦_怎麼挽回前任_想要忘掉一個人,可以試試這3種方式

第二,想要忘掉一個人,最好的方式,就是把注意力放在别的事情上!有時候,即便是我們無法集中精力,我們也要讓一些事情被動地聚焦我們的注意力!比如說,把自己的身心投入到一份新的工作中去!當你的注意力,随着工作生活的轉移,慢慢地,你在意的人和事業會發生改變!認識了新的同事,有了自己工作奮鬥的目标,每天有很多事情要做!當時間被很多事情擠滿的時候,會漸漸地淡忘掉那個人!

嘉待情感_情感咨詢_情感挽回_情感問題解決_分手了怎麼辦_怎麼挽回前任_想要忘掉一個人,可以試試這3種方式

第三,想要忘掉一個人,最好的方式,就是把注意力轉移到自己的興趣愛好上。你喜歡什麼,這件事對自己轉移注意力很重要。另外,在你追逐興趣愛好的過程中,會迷戀上這些東西,從而會把這個人漸漸地淡化掉!比如說有的人喜歡打籃球!有的人喜歡打羽毛球!如果忘掉對方的時候,可以去打打球,結識一些球友!每天去做自己喜歡的事情,這些都是忘掉一個人很好的方式!一個人忘不掉一個人的時候,千萬不要閑着,這樣會讓自己越陷越深出不來!其實,忘掉一個人,有最關鍵的兩個字,那就是“行動”,讓自己行動起來,時間久了,自然會慢慢地忘掉!

本文系嘉待情感導師、情感咨詢師總結内容,轉載請注明來源,謝謝!

相關精選情感内容