婚後好幾年了，你家男人連你愛吃什麼都不記得，你的生日他也一點準備都沒有。周末的時候，你希望他能陪陪你，他一天到晚都是以忙作為借口來敷衍你。
那今天我們就來聊一聊，為什麼男人對你不上心？
其實最本質的原因，是因為你在這段關系裡面，把他捧得太高了。
比方說你總是忍着一些委屈不去講，在這個親友面前，他對你大呼小叫的，你明明非常的不高興，但想着我要顧全大局，我要給他面子，這些委屈你都不說出來。
再比如說，你雖然上着班，但是腦子裡面，一直在琢磨着今天晚上做點什麼，給老公吃呢？他最近壓力挺大的，得給他好好補一補。
他要是晚上出去應酬喝酒，你在家裡面，那就急得不行，幾點回家呀？這個晚上要喝多了，路上安不安全呀？
其實在這種付出裡面，我非常能理解，因為這就是典型的女性思維，你覺得我付出得很多，我自然能得到回報。
但是這樣的思維，卻違背了我們感情中的守恒定律，什麼叫守恒定律？就是你們之間的付出，應該是有來有回的。
也就是說如果你的付出超越了界限，那麼對方就會怎麼樣？他不想付出了，因為你付出得足夠多了，那我不做也可以。
時間長了，你在男人眼中就是一個什麼人？我即便對你不好，你也依然不會走的，這樣的一個女人。
那今天老師教你，怎麼去調整目前的這個狀态？在我們很多婚姻咨詢裡面都會用到這套方法叫做：胡蘿蔔加大棒。
胡蘿蔔指的是什麼呢？就是你得時時刻刻讓男人感覺到對你付出是有回報的，那這個回報具體指的是什麼？就是你要去提供充足的情緒價值。
說白了，隻要這個男人對你有好的地方，對孩子，對家庭有付出的地方，你要及時地去認可他，就是你嘴巴一定要甜一點。
比方說很簡單，男人給你遞杯水這種事，可能很多姐妹也就不會有什麼反應，但今天老師教你，下次你老公給你遞水，你馬上擡起頭對他說一句：謝謝你，老公有你真好。
就這些細節裡面，你時常讓男人覺得什麼？心裡面美滋滋的，他聽了特别受用，他在你這裡總是能得到認可。
他會覺得我對于這個家，對于我老婆來講，是有價值的，那麼他自然而然會怎麼樣？對付出這件事上瘾，這就是我們講的胡蘿蔔。
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那大棒是什麼呢？大棒指的就是，如果男人破壞了你的規矩，你要立馬給他危機感。
很簡單比方說，經常有這種男人喝酒喝到十一二點的這種情況，過去你是怎麼樣？心裡面特别埋怨他，不希望他下次再這樣了。
但是你總是會等到他回家，把他所有的事情弄好，把他服侍好，給他沖泡一杯這個醒酒的蜂蜜水，總之不幹完這些事，你都睡不着。
而你這些付出時間長了，男人覺得的理所當然，他也不認為我喝酒喝多了回家是不好的事情。
那現在你要調整的是什麼？就是如果下次他再這樣，你什麼都不對他做，就是他沒回來，你和孩子該休息休息，你第二天該上班上班，你不要為了他，去耽誤自己的時間。
然後第二天臨下班之前，給他發一條信息：老公，昨天晚上你回來特别晚，其實我對這件事情是非常不高興的。
今天晚上我也想給自己放松放松，我跟閨蜜約了去吃個飯，然後我們可能會去按摩，然後去看場電影，今天晚上我應該回來比較晚。
那這段話你向男人表達的是什麼意思？對于你昨天的這種行為，我是不接受的，也就是說你在敲打和警示男人。我也有我的原則和底線，如果你一而再再而三犯的話，我也會去安排好自己的生活。
那這兩個方式結合在一塊，會讓男人對你有一種什麼感覺？我老婆現在對我忽冷忽熱的，他就會開始花心思去琢磨，你是怎麼想的，而這就是男人開始付出的标志。
