經曆了上一段婚姻的失敗之後，我們作為女人，怎麼樣可以在接下來，尋找到适合自己的伴侶？今天我們就來聊一聊，離異後如何重獲幸福？
老師根據這麼多年情感咨詢的經驗，總結了我們很多離異之後的姐妹們，會出現的三種心理。
第一種，叫做自我否定
這跟你周圍的環境很有關系，可能你周圍經常會有那種傳統的聲音告訴你，你現在L婚了，你就沒價值了，你還是趕緊找個人嫁了，所以你會在選擇伴侶的時候容易去低就。
第二種心理是什麼？就是自我封閉
很多姐妹在經曆了婚姻的失敗之後，會産生這樣的想法，這男人沒個好東西，我再也不相信什麼愛情了，所以你拒絕去接觸新的人。
最後一種比較可怕，就是你會活在過去
你也會嘗試去接觸一些新的男人，但是你會不斷的拿這個人和你的前任去對比，因為你依然還覺得過去那些婚姻裡面，有很多他對你好的地方。
其實這三種心理我都給他總結為叫什麼？叫刻舟求劍的心理，你會一直打不破過去那段婚姻失敗給你帶來的影響。
那今天老師告訴你，如果你真的想重新獲得幸福，你必須要把自己的思維調整為什麼？叫做成長性思維。
第一點，你要學會歸因不歸責
要知道一段婚姻的破裂，絕不是你一個人的責任，一定是兩個人相處的時候，有很多地方不成熟。
所以歸因是什麼？就是你要去反思：在過去我在經營這個關系的時候，我是不是溝通的時候比較暴躁？我是不是過度付出了呀？我是不是經常太過于強勢不給他面子呀？不尊重對方的感受呀？找到這些原因，但是千萬不要把所有的責任都攬過來。
然後周圍親朋好友跟你講，你看你L婚了，就是因為你性格不好。不能這麼想，因為隻有你客觀的去看到，兩個人彼此之間都犯了什麼樣的差錯，你才能夠走得出來，而不是一直在怪罪自己。
第二點非常重要，就是你在找到原因之後，開始補缺補差
不管是從外表上面，還是你的溝通能力上面，包括你自我對于這種親密關系的認知上面，都可以花時間花精力去進行一個什麼？提升和成長。
複制添加嘉待情感導師wechat id：jiadais，line賬號：yesaay，幫你解決疑難情感問題！
就像學生時代，我們考試一樣，一次考試沒考好，你不能就此就認為我這個人太笨了，我這個永遠學不好，你要找到自己哪些基礎的學習要點沒有掌握，然後在這些方面去下功夫。
那前面兩步做完之後，最後一步，就是你要學會定好标準
就像剛剛開始老師分析的一樣，你在結束一段婚姻之後，再次選擇人生伴侶的時候，不要去低就，更不要去高攀。
你要根據自身的這個條件，選擇一個真正匹配你的伴侶。因為過去那段婚姻，可以讓你得出一個覺悟，我其實不适合這一類人，但是我可能更适合另外一類人。
比如說你的前任他的收入很高，但是他的情緒極不穩定，而你是一個情感需求度高的女人，那麼接下來你要找的伴侶，應該就是那種能夠提供給你情緒價值的男人。
你千萬不要陷入一種怪圈，還一直去看這個男人的外在條件，他的外在條件再好，你們之間可能相處下來，還是過不下去。
也就說隻有你更多的認識到，自己需要什麼樣的人，你才能找到那個适合你的人。
