今天老師和大家來聊一聊，如果在你很忙的時候，你的伴侶突然打擾你，你覺得很煩該怎麼辦？
相信大多數人都有過這樣的經驗，在自己很忙或是專心做着一件事的時候，被人突然打擾，心情肯定很不爽。
有些人脾氣不好，會說：“你煩死了，能不能别打擾我”，脾氣好一點的會說：“你等會，我先做完這個再說”。
其實老師也有過這樣的經驗，有一天，正在陪孩子玩的時候，老公突然走過來和我說話，因為我當時的心思全在孩子身上，根本沒注意到他說了什麼，直到他說了句：“你陪孩子玩吧，我出去了”，然後就看見了他落寞的走了出去。
當他關上門的那一刻，我突然意識到可能是他情緒出了問題，于是讓孩子自己玩，走到老公旁邊：“我們喝點東西，一起聊聊吧”。
其實老師是想通過自己的例子告訴各位姐妹，當男人主動找你的時候，你要捕捉到男人心理的變化。要知道一般情況下，都是女人主動找男人幹嘛的，男人要是主動找你，多半是有兩個原因：
第一個原因，這個男人情緒出現了問題，他在向你釋放信号。他找你是想引起你的注意，這個時候及時覺察到他的情緒變化就很重要。
第二個原因，可能是想和你聯絡一下感情。比起語言，男人更多的是用行動來表達，所以他主動找你是想創造和你之間的連接。
當你讀懂了男人找你的原因，接下來該怎麼辦就是關鍵，做得好，夫妻關系會拉近，他會願意和你分享他的更多事情。今天老師就教大家兩個方法。
第一個方法就是，及時接收他釋放的信号
當男人主動來找你，釋放出了他的信号，你首先要做的是什麼呢？就是及時接收他的信号。
如果沒有其他必須要立刻處理的事情，接收他的情緒就很重要，男人也是需要關心的。如果你因為其他不是很緊急的事情而疏忽了他，他也會傷心，那下次他可能就不會再對你釋放信号了。
在和熱戀期的他或是結婚後的他相處時，如果你沒有及時接受他的情緒，或是突然打斷他的話，當你想讓他接着剛剛的繼續說，會有一種什麼情況呢？就是他不會再說了。
這是為什麼呢？因為男人都是直線條思維，一旦被打斷，情緒就沒有了。所以你需要放下手上的事情，及時接收他的情緒。
第二個方法就是，學會接納他的情緒
上面是說要及時接收他的信号，那信号接收後應該怎麼做呢？接納情緒，無論是好的還是不好的，都要全盤接受，這是很關鍵的一點。
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舉個例子就能很清晰的解釋明白。前不久，學員小甯收到了老公的一條信息，他說：“老婆，我今天好難過”，小甯就問他發生了什麼？
他說：“我剛剛看見了一個新聞，兩個曆經重重困難終于走到一起，結果卻在結婚前夕因為一場疾病，從此陰陽兩隔”。小甯心想是怎麼了：“雖然确實很可惜，但是和我們有什麼關系呢？”
然後他又發了個消息：“老婆，我們明天一起請假，去醫院做個全身檢查吧”。小甯不太理解他的想法，明明前不久公司才組織了體檢，有必要花那個錢再去一次嗎？
然後小甯就來和我說：“你看他是不是在無理取鬧？”我就告訴她，這個時候你不應該批判他的行為是否恰當 ，而是要接納他的情緒。
她想了一下，似乎是有道理的，就給老公發了：“老公，我知道你是害怕我們像他們一樣，但是我們不久前剛檢查了，要不過段時間我們再去吧”。
于是他老公回了個消息：“體檢可以過段時間去，但是我們每天晚上要一起散步，不能熬夜了，保持健康作息”，小甯回了句沒問題。
小甯的例子就能很好的說明了接納，雖然對方的有些行為不是很能理解，但是不對他的行為作批判就是接納最好的表現形式，最後結果也是皆大歡喜。
最後想和各位姐妹說，有些男人可能不擅長用語言表達自己的想法，但是你可以從他的行為中去感受。
懂一個人是需要時間的，表達愛最好的方式就是雖然我暫時不懂你，但是我接納你，也支持你。
