我們發現，很多女性朋友在處理婚外情的時候，總是容易走向兩個極端。
要麼是态度特别鮮明的要求離婚，一刻也等不了；
要麼就是一味地忍讓，讓丈夫變得越發的肆無忌憚，甚至最後丈夫主動提出離婚還在那裡苦苦哀求。
這兩種極端的方式，都不能解決她們的婚姻問題，聰明的女人，會知道如何選擇，才能讓自己獲得想要的生活。
還記得去年的時候，我們遇到了一個客戶，我們可以叫她紅姐（化名）。紅姐她一開始是哭着來找我們的，但一年後我們卻發現，紅姐就像是煥發了新生一樣，光彩照人，讓我們十分欣慰。
紅姐和丈夫有着10多年的婚姻，生活一直是波瀾不驚的。
原本紅姐以為生活也就這樣過去了，還計劃着退休後和丈夫多出去旅遊，享受享受生活，卻在偶然間發現丈夫竟然有一段将近5年的婚外情。
紅姐是個急脾氣，發現丈夫出軌後，二話沒說就給了丈夫好幾巴掌 ，丈夫惱羞成怒，直接承認了婚外情，還叫嚣着要不就離婚。
紅姐也想離婚算了，可想着孩子正上高中，正是敏感時期，所以态度頓時軟了下來。
可丈夫已經摔門走了，她不知道女兒從學校回來後，怎麼給她解釋。
在聽完紅姐的哭訴後，我們的心情有些沉重。在婚姻裡，很多女人都會顧忌孩子，選擇忍氣吞聲，但往往最後還得不到好的結局。
其實，在發現丈夫有婚外情後，女人最要不得的就是大吵大鬧，因為這樣解決不了任何問題，隻能把自己的丈夫往外推。
就像是紅姐現在這種情況，其實最好的方式就是冷處理。
什麼是冷處理呢，就是說，暫時不要和丈夫發生聯系，将他們的關系冷卻，避免因為見面時的争吵，讓他們的關系更加惡化。但冷處理并不是說不處理，隻是暫時避免在即将崩潰的婚姻關系之上再火上澆油。
在我們之前的很多案例中，出軌方對于婚外情對象，其實并沒有那麼深的感情，所謂的情感依戀，也多是因為在婚姻中，和伴侶沒有正确的溝通造成的情感空虛。
如果伴侶在發現婚外情後，嚴厲的指責對方，反而會讓出軌方産生一種逆反心理，甚至會讓婚外情雙方産生一種抱團的想法。
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很多情況下，冷處理之下的婚外情，都會在不同的時間點上自然地出現問題，到時候我們再加以引導，婚外情都會以結束告終。
當然，我們也建議紅姐在這個時候也不要忘記去改變自己。這個改變不是說為了取悅丈夫，其實更多的是為了她自己。
很多女性朋友在結婚後，會把自己所有的時間都用在家庭上，她們把時間都用在家務和照顧孩子上，可能放在丈夫身上的精力就會變少，而放在自己身上的時間，更是寥寥無幾。
所以，在婚後，女性更不能疏于對自我的管理，不能将所有的家庭壓力都放在自己身上，這樣久而久之，伴侶就會忽視你的付出，而你也會在這些忙碌的家務活中，逐漸喪失對自我的追求。
在我們的建議之下，紅姐重新拾起了之前的跳舞愛好，将更多的時間都投入到國标舞的學習中，後來在很多的業餘比賽中，紅姐都獲得了不錯的名次。
與此同時的是，紅姐的氣質也變得越來越好，她自信的狀态逐漸獲得了丈夫的關注。
這個時候，婚外情對象在丈夫的眼中，變得和紅姐之前一樣可有可無了。
在去年底的時候，紅姐的丈夫徹底和婚外情對象分手，開始成天求着紅姐原諒她，害怕她真的想要離婚。
當我們問紅姐她現在的打算時，紅姐自信的表示，看丈夫的表現吧，如果表現不好，她還是會在女兒考上大學後離婚。
我們很高興看到紅姐的改變，也希望其他的女性朋友遇到類似的問題，也能和紅姐一樣做回自己，把握自己的生活。
當然，在實際過程中我們遇到的情況會更加多變，如果你有類似的情感問題不知道該怎麼解決，就咨詢我們吧。
我是嘉待情感夜沙老師，一個擅長解決第三者插足問題的情感咨詢師。
