嘉待情感:和男友吵架總愛說分手怎麼辦?

嘉待情感
2022-12-01
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嘉待情感導師點評

對感情産生懷疑和猜忌,缺乏安全感,這樣的感情會産生很多的負面情緒,掌控不好負面情緒就會傷害到你身邊的人。

有的女人在感情世界裡缺乏安全感就容易變得非常的脆弱敏感,但是掌握不到正确的相處模式,不知道如何和對方相處,一直在用極端的方式的去無意識的傷害别人。

因為差錯的互動方式,不會維持你們的關系,隻會讓雙方越來越疲憊,即使你做了很多,對方也會開始逐漸遠離你。

咨詢案例

我今年18歲還是在校大學生,他21歲酒店管理層。

交往兩個多月了,我經常愛說分手,但是是鬧着玩的。

他不當真,我也就沒注意經常說。

我會經常因為約會遲到而生氣,然後有一次他說我們最近都好忙去外面住一晚,然後他經理要他加班,結果喝醉了,放我鴿子,雖然事後跟我道歉了,但是我還是心裡很難受,就經常吵架。

這次可能到了吵架的最高點爆發了。

我現在跟他道歉也沒用,他就說讓他冷靜冷靜。

讓他冷靜考慮考慮我們的關系,我平時有點暴力,愛時不時掐他打他什麼的,但是也是還能接受的程度。

他現在拒絕跟我溝通不見我,打電話不接,發消息就發那種想一個人冷靜,我也不知道該怎麼辦了。

我不太會表達,因為爸爸媽媽離婚了可能有一點影響我。

我不知道現在該怎麼辦,我想跟他繼續在一起,他真的很好。

案例分析

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你的父母離婚導緻你對愛情産生了一定的懷疑,對男友有着差錯的情感表達方式,讓你産生了大量的負面情緒缺乏安全感。

而這些情緒破壞了你們之間的關系,所以就成了現在的樣子,沒有安全感,所以很容易發洩情緒所以将負面情緒帶給對方,所以招人煩,自然也就得不到更好的愛。

咨詢建議

你在你們的相處過程中一直在堆積負面情緒,自己不以為然還在頻繁的向對方反複提很厚,這樣對方的感受也會越來越差,他也自然會逐漸失去耐心,然後失去了繼續愛你的動力。

現在需要先通過合理的方式,引導對方說出心中的不滿,知道他究竟對你有哪些不滿,并且通過合理化的方式,讓對方重新定義你之前的負面行為,歸結為其他情緒。

一定不要在用差錯的方式去進行互動,然後在對方面前建立的良好印象,從而緩和你們的關系。

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