分手以後，你感覺一切都失去了意義。他的離開帶走了你所有的熱情，你變得頹廢不堪，無心生活，他離開了幾天，你就萎靡了幾天，當初那個愛笑愛鬧的姑娘此刻像極了一個邋遢鬼。
你想不通，那個說着會愛你一輩子，什麼事情都遷就你的男人怎麼這一次就能狠下心離開你呢？那個不管誰對誰錯，隻要你一生氣就會主動認錯哄你的人，為什麼這一次卻對你的難過無動于衷？那個以前不管你說多少次分手都會挽留你的男人，這一次怎麼就那麼爽快的答應了呢？
難道他真的不愛自己了嗎？不，你不願意相信事實真的是這樣。可是你騙不了自己，他已經好幾天沒有找你了，你打電話，發短信，他也沒有回，并且拉黑了你。你去他家裡找他，去上班的地方等他，換來的隻是一句：不要再來找我了，我們已經分手了。
你難過，委屈，明明以前隻要自己主動認錯，對方就會和自己和好，為什麼這一次就不管用了呢？姑娘，你難道還不懂嗎？對方是鐵了心的要和你分手，不是以前的小打小鬧。以前你們之間鬧分手不過是一種情趣，但是這一次他是認真的。
假性分手很多時候其實就是溝通不暢，彼此之間存在矛盾和分歧，一時難以調和，所以鬧分手，但是感情還是存在的。而真性分手就是對方已經對你失去興趣，并且對你的負面情緒很強烈，不想再和你在一起。那麼面對真性分手的時候，應該怎麼挽回呢？
一、換位思考，了解對方的心理
分手以後，人的情緒是很低落的，尤其是被分手的情況，各種情緒堆積在心裡面，難過，委屈，着急，擔心等等，整個人就感覺想要原地爆炸一樣。這樣的情緒将你的生活搞的一團糟，而對于挽回來說，也是非常大的阻力。
分手以後，你一心想的都是怎樣才能讓對方回到你的身邊，再續情緣，所以你不斷的暴露自己的需求，你打電話，發信息，訴說愛意，但是結果卻适得其反。為什麼會這樣呢？是男人不知好歹或者絕情嗎？都不是，而是你不了解男人分手後的心理。
分手以後，你想的是如何快速挽回，但是男人心裡想的卻是怎麼才能擺脫你的糾纏。你們彼此之間的需求都不一樣，對待這段感情的态度也不一樣，所以不管你說什麼，做什麼，在男人的眼中隻有厭惡和反感，根本不想聽你道歉或者表白愛意。
與其浪費時間去做吃力不讨好的挽回，還不如先冷靜下來，想想為什麼會分手，為什麼自己會被甩？承認你們已經分手這個事實并沒有難，當你告訴對方你已經接受了他的決定，對于你們的關系其實是一個緩和。分手很多時候并不代表是結束，但是人在沖動之下卻很容易做出不可挽回的事情。
二、調整框架，拒絕跪舔式挽回
喜歡一個人，就好比把自己的心赤裸裸的擺在他面前，随他任意處置。以前，你總是覺得隻要自己全心全意的去愛他，什麼都願意做，對方就會一直留在你身邊。姑娘，雖然愛一個人會低到塵埃裡，然後開出花來，但是沒有人會去珍惜低到塵埃裡的花。
不管是你們在一起的時候，你不計較回報的付出，還是分手以後，你一味的低聲下氣的挽回對方，暴露的都是你的戀愛框架低，沒有人會喜歡伸手就可以得到的東西。男人骨子裡藏着征服欲，越是得不到的東西，越是心裡惦記。
既然得不到的永遠在騷動，為什麼不這樣做呢？分手以後，哀求。跪舔對方隻會讓你的戀愛框架更低，那為什麼不采取冷凍的方式拉高自己的框架呢？暫時不要去找他，當你一個星期，兩個星期，一個月不去找他，他反而會想要知道你在做什麼。
三、提升自己，朋友圈展示高價值
如果你扔了一塊石頭，但是後來有人告訴你那其實是一塊沒有開封的寶石，那麼你肯定會後悔，并且急切的想要找回來，因為你害怕會被别人撿走。
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其實感情也是這樣，我們都喜歡有價值的東西，喜歡美好的事物，并且對此戀戀不忘。男人都是視覺動物，并且很現實，當他們已經感受不到你的價值，看不見你的美好的時候，就會想要尋找新的目标。
所以分手以後，讓男人後悔放棄你才是挽回最重要的。提升自己，并且将你的高價值展示出來，吸引其他追求者，當你身邊有了新的追求者，他就會想當初和你分手這樣的決定是不是錯了？看到蛻變後的你，他也會擔心你被其他人搶走。
