讀懂婚姻，跨越背叛，擺脫婚外感情帶來的痛苦，都可以通過了解自我獲得幫助。
01
什麼樣的婚姻才是好的婚姻？
很多已婚的女人在探尋幸福婚姻的路上不斷地付出着，尋求着，抱怨着，也期待着。
最悲哀的狀态莫過于婚姻已經出現很多的問題，夫妻之間已經沒有了和諧溝通和交流的狀态下，女人還在一根筋地又愛又抱怨着。
對于女人來說，抱怨丈夫其實是想從丈夫那裡要到愛要到重視，是想讓自己的婚姻好起來，可是女人卻對自己經營婚姻的模式不自知，依舊：一面想無怨無悔的付出和愛，一面又會在付出和愛過之後陷入抱怨。
這也是很多婚姻危機出現時，女人容易感受到的一種感受：自己為家為丈夫付出很多，卻并沒有被他好好疼愛，也沒有換來他的重視和感恩，這對自己很不公平。
背叛婚姻的男人、在婚姻裡不夠承擔責任的丈夫、對妻子不夠重視和關心的伴侶的确有着他們的過錯；
而當婚姻出現問題，或者女人在婚姻裡已經明顯感覺自己付出與回報不對等時，抱怨男人，或者試圖去指出男人的問題、改變男人的想法等等都是有誤的，隻會讓婚姻關系陷入更僵化的狀态。
女人最該去做的，是反觀自己，改變自己！
02
婚姻出現問題了，男人在婚姻裡沒有作為，又不懂得重視妻子時，需要女人去反觀自己，需要女人做出改變？
看到這樣的結論，很多女人會認為這不公平，婚姻是兩個人的，男人沒有做到丈夫的責任，不去讓男人改變，還讓女人改變？
從公平的角度去看，的确如此，女人為婚姻付出很多，也很愛丈夫，男人并沒有給予婚姻和妻子同樣的情感和咨詢度，說明男人對家庭的投入是不夠的，在感情上對妻子的咨詢度也是不夠的；
不過這是男人需要反觀的問題，女人無法幫助男人實現自我反觀。
女人在抱怨丈夫，指責男人，甚至是無法接受丈夫已有的背叛行為時，女人需要反觀自己是為了讓女人察覺自己經營婚姻的模式，讓女人有機會問自己“為什麼付出很多，又很愛自己的丈夫，卻并沒有從他那裡換來自己想要的幸福？”
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也就是說，女人反觀自己不是幫助男人撇清責任，而是幫助女人建立自我察覺的意識，尋找到“為什麼自己的付出換不來想要的回應的根本原因”。
03
“我們結婚16年，我把家裡的一切都替他撐了起來，事業上我給他無條件的支持，我替他照顧好他的父母也養育好我們的孩子，我也很愛他，會關心他的身體在乎他的健康，我覺得沒有人能做到我這樣，可是他卻背叛了我”。
在這條學員的咨詢中，看到了一個妻子的心酸，也看到了婚姻給她的不公的待遇。
不過從中我們也可以看到很明顯的一個問題，她用自己認為很愛對方的方式，承擔起了家庭裡的一切，也在夫妻關系中付出很多感情，她認為她應該得到丈夫的愛，她也覺得她應該要到丈夫更多的愛，她怎麼也不能想到最後會是背叛的結局。
仔細地去了解了這個學員的婚姻狀态後發現，她是一個對婚姻很用心很在乎的女人，她也是一個一直希望可以被丈夫重視疼愛的女人。
在她的回想下，雖然她無條件的付出，也很用心的愛着丈夫，不過他們的婚姻其實早已出現了問題。
她會把家裡的一切都做好，每次她承擔了全部的家務時，心裡又會特别的委屈，因為丈夫沒有一點幫忙的意願，更沒有一點心疼她的表示，她覺得丈夫對他的态度讓她寒心，他們也會經常為此冷戰。
再繼續探索，她現在她是一個需要丈夫表達愛自己的人，所以她之所以會在婚姻裡不斷的付出不斷的投入，隻不過她想通過“自己對對方的好”換來丈夫對自己的咨詢和愛。
04
反觀自己，就是找到自己的無意識對自己經營婚姻的影響；
改變自己，就是在意識的狀态下，把無意識的想法意識化，用正确合理的方式滿足自己潛意識裡的需要。
就如這位學員，她的無意識裡對婚姻的需要是幸福，對丈夫的需要是被重視被愛，但是她并沒有意識到自己的潛在意識，也沒有承認自己的需求。
被壓抑的無意識需求，會讓她去做一個賢妻良母，去照顧家庭關心伴侶，用付出的方式，去綁架伴侶來愛自己，以此來滿足自己的需求。
她在去愛家庭去愛伴侶之前，就已設定了她想要的回應的标準，也可以說她在因為想要很多的愛，而去付出很多的愛。
當然，并不是說女人想要從婚姻和伴侶那要到愛有什麼不對，而是女人帶着“要愛”的模式去經營婚姻時，很容易讓女人走向被動的局面，讓女人以為：隻要迎合伴侶，給他足夠的愛，就能要到自己想要的愛。
迎合伴侶，給伴侶足夠愛的方式，對婚姻來說會有三種隐患：
第一：迎合伴侶的愛，未必是他想要的愛。
每個人都是獨立的個體，夫妻也同樣如此，婚姻裡最忌諱的就是用自己以為的愛去愛對方。
當女人把自己全部的情感都投入到夫妻關系中，用迎合伴侶的方式去愛他時，對方接收到的信息未必是愛、未必是在乎。
可能因為對自由和空間的定義不同，他會認為妻子在限制他的自由；他會感覺自己被控制了，這樣的狀态下，女人再多的付出和迎合，都會被對方排斥。
第二：迎合伴侶的愛，很容易讓女人感覺不滿。
迎合伴侶，對他好，在這份付出之下，隐藏着女人對丈夫回應的期待。
女人很容易按照自己的思維習慣認為，自己在很用心地愛他給他關心，丈夫感受到這份溫暖後，也應該回應同樣的愛和關心。
在這種迎合的感情裡，女人活在自己的内心世界裡，當丈夫的反應與女人自己所期待的不同時，女人會更容易感受到不滿，對婚姻的負情緒會加倍。
第三：迎合式的愛，會讓女人逐漸地失去婚姻裡的位置。
偶爾的迎合，是讓彼此輕松的調節方式；持續的迎合就會慢慢地演變成一種“病态”的夫妻關系，在形成習慣的模式下，男人會認為女人對自己的迎合是正常模式。
在認為女人付出正常的心理模式下，男人對女人的付出不會再感恩，也不會再更多咨詢，這會讓女人慢慢失去自己在婚姻裡的位置，也失去被對方咨詢和在乎的機會。
這三種隐患，每一種都對夫妻感情不利，想要把感情需求正确的傳遞，遠離這三種有隐患的夫妻相處模式，别不信。
女人要懂得時刻地察覺自己對婚姻的态度、察覺自己對伴侶的态度，及時改變自己對婚姻的有誤解讀，不要做這種毫無經營婚姻意識，“隻懂得要愛”的女人。
05
隻懂得要愛的女人在婚姻裡會很狼狽，付出再多也換不來被重視的幸福感，最後把婚姻演變成了讨伐的戰場，希望你不是。
夫妻的相處時沒了感情的傳遞，剩下的隻有愛或不夠愛的計較，這樣的婚姻又怎麼能夠抵擋得住婚外的誘惑？
婚姻幸福是所有已婚女人都向往的結局，但是如何走向這個結局，是每個已婚女人需要學習的一門智慧，别在失望時抱怨，别在婚姻出現危機時憤怒，反觀自己在婚姻裡的不當模式，及時調整。
把“要愛”的方式，通過改變相處模式，改變婚姻質量，變成“讓自己被愛”；經營婚姻的模式變了，收獲的婚姻結局就會不同。
