很多學員在面對老公出軌的那一刻，先是震驚，憤怒，歇斯底裡，大吵大鬧，等到冷靜下來後，才發現自己根本放不下苦心經營多年的婚姻。
這時再去挽回時，卻發現無論如何低聲下氣，苦苦哀求，對方都無動于衷，因此内心感到十分的困惑與不解，也很迷茫。
學員：王麗（化名）38歲
目标：張成（化名）42歲
訴求：挽回老公
危機：老公出軌
老師，你好，我是王麗，我至今也無法相信，我的老公居然會出軌，很多朋友都和說，你老公長得又帥，事業又好，小心被年輕貌美的小姑娘勾走了，你可得看牢點。
每次我都說，張成可是标準的好男人，對父母孝順，對孩子有耐心，對我呵護，他才不會出軌呢，你們都别瞎擔心了。
可是沒想到被現實啪啪打臉了，上次他出差回來後，我無意間在他衣服口袋裡找到二張消費過的旅遊景點票，日期剛好是他出差的那段時間。
那一刻，我一下子就崩潰了，馬上打電話向他咆哮：“你不是說去北京出差了嗎?為什麼是去了杭州旅遊，？”
張成馬上安撫我的情緒，并一路趕了回來， 我哭着問：“你是不是出軌了，你們是怎麼認識的。”
張成解釋：“她是公司新來的實習生，有次無意撞見她在哭泣，出于對新員工的關懷，我就安慰了下她。
也不知道小姑娘從哪打聽到我早上有喝咖啡的習慣，然後每天早上給我買了杯咖啡放我辦公室桌上。
有次公司應酬，其它同事家裡有事，就先離開了，剛好那天我喝多了，走出包間時，剛好碰到她，原來她剛好和朋友在隔壁包間聚會，然後她幫我開了間房，我讓先在那休息下，後來，我也記不起來，怎麼和她發生了關系。
出于補償心理，所以我帶她出去旅遊了下。”
張成一直向我忏悔，說自己真的不知道是怎麼發生關系的，而且就那一次，并保證把她開除了，以後再也不和她聯系。
複制添加嘉待情感導師wechat id：jiadais，line賬號：yesaay，幫你挽回失去的愛，修複您的感情關系！
那些天裡，我每天渾渾噩噩，失魂落魄的，張成看我這樣子，就請假在家陪我，我經常逮着問他們之間在一起的所有細節（包括床上），出于内疚，張成回答了我所有的問題。
我還每天罵他，對他冷嘲熱諷，動不動就提起小三刺激他。
還向他曆數這些年我對他的付出，對這個家庭的犧牲與奉獻。
然後還罵那個小三，說她不要臉，仗着年輕貌美，就随便勾引别人家的老公。
可是罵完後，我心裡一點也不開心，每天想着他們之間在一起的所有細節，越想越憤怒，我就找到了小三的住的地方，用手推她，還用各種不堪入目的話語罵她。
等到張成趕到的時候，小三坐在地上默默哭泣，而我披頭散發像一個潑婦一樣，那一刻裡，我看到張成看小三的眼神裡，帶着憐惜，而看我的眼神裡，冰冷，陌生。
回到家裡後，張成向我提出了離婚，我哭泣着問他，是不是看到小三那樣心疼了，是不是心裡還愛着他。
張成說，沒有，隻是這段時間裡，我一直忍讓着你，包容着你，可你呢，越來越過分了，我對你的愛是真的，可是我真的累了，我們分開吧。
說完張成就走了，無論我怎麼打電話，發信息，他都不理我。
然後我就在網上找到了嘉待情感機構，老師，現在怎麼辦呢，我現在冷靜下來，發現自己一點都不想失去他，我是全職主婦，他平常真的對我特别好，可是現在他都不理我，該怎麼讓他主動和我聯系？
好男人出軌，是讓女人最痛苦的，因為平常表現太好了，所以在知道他出軌的那一刻裡，是特别震驚與難以接受的，但這并不代表，老公出軌後就可以無限的釋放負面情緒。
很多學員都會問，老師，出軌明明是他的不對，難道我發洩下情緒都不可以嗎？
當然是可以的，但你要想清楚，你的訴求時什麼，如果是離婚，那可以随便，但如果并不想失去，過度的去發洩，隻會把老公推得越來越遠。
在得知老公出軌的時候，王麗情緒崩潰，這是可以理解的，但一直利用老公的内疚，對他控訴，謾罵，指責小三，一系列的行為可以看出來，王莉平常也是一個容易沖動，脾氣暴躁的人， 并很容易被情緒操控着，說出一系列的過激的話語。
張成對自己的出軌行為是感動很内疚的，所以在王麗面前忏悔，認錯，并主動在家陪她，忍受她所有尖酸，刻薄的話，而王麗一直抓住他的出軌事件不放，讓他覺得，無論他怎麼做，王麗都耿耿于懷，這隻會讓他放棄去讨好王麗。
王麗是想通過曆數自己對這段感情的投入與付出，讓張成明白知道自己是有多麼的沒有良心，多麼的狼心狗肺，多麼的對不起她。
這種控訴是會讓張人很反感 的，因為這會讓張成覺得，你是為這個家庭犧牲得多的一個，所以我有恩與你，必須對你好，這會無形讓他感到壓力，這種壓力會讓他想逃離。
在這段婚外情裡，雖然小三是主動的那個，但在張男人這種好男人的心理，會覺得就因為被他睡了，害她丢了工作，害她被妻子羞辱，他心裡多少是有一些虧欠的。
我讓王麗做了一張性格測試，發現她在這段感情裡，是個指責性的愛人，平常性子很急，易沖動，面對問題時，很容易被情緒操控，每次都是第一時間去發洩情緒，而不是想着怎麼去改善與解決問題。
我為張麗的性格特點，制定了一套情緒管理方法，并教她如何去分析問題并改善，比如：這件事情是怎麼發生的，是什麼原因導緻了這件事情的發生，做哪些事情可以避免以後再次發生類似問題，又如何從根本上去解決這件事。
在咨詢的過程中，王麗反複提及自己經常會想起老公與小三在一起的畫面，這是很多學員都會出現的情形，在得知老公出軌後，給自己的心裡造成了很嚴重的創傷，内心也留下了一定的陰影。
我給她做了心理疏導，讓她不要反複糾結與陷入進去，并教她如何去改善。
在王麗反複提及自己為家庭投入與付出時，可以看出王麗是個喜歡翻舊賬的人，會在吵架時，經常提及之前吵架的事，并在對方對她不好時，曆數自己的犧牲。
争吵的本質是希望解決問題，翻舊賬卻是在制造問題，所以不要一直制造問題，這樣隻會讓倆人的矛盾越來越多。
所以我教王麗不要因為舊的問題還沒有解決，就又制造新的問題，也特意為她制定了一套如何才能避免在争吵時翻舊賬。
在面對老公出軌時，激發了王麗并不好的一面，愛一個人，是為了變成更好的自己，而不是變成一個怨婦，潑婦，歇斯底裡，不顧形象。
當一個讓你變更得不好時，對方有錯，自己也有錯的地方，因為我們無法改變他人的形為，但可以改變自己的行為的，我們可以嘗試換一種更好的方式去釋放自己的負面情緒，而不是被别人的行為操控。
針對王莉平常的談吐，穿着，我給她制定了一套改善的方法，也教她在被别人的行為激怒時，如何去放松自己，讓自己不輕意被人激怒。
當王莉按着我制定的計劃一步步改變後，然後就教她如何和張成聯系，并讓張成看到全新的王麗後，主動回心轉意。
