不切實際的期待，是親密關系最大的殺手。親情如此，愛情也是。有時候我們高估了自己在别人心裡的位置，高估了别人對自己的看法，高估了對别人的期望，最後，自己就成了那個最受傷的人。
最近，我收到一個學員來信，她今年28歲，相親的時候認識了現在的老公，雖然老公性格溫順，但随着相處的深入，她卻覺得他不如當時想的那麼好，今年是他們結婚第三年，卻面臨離婚，導火索是因為房子，對方的家庭一般，買不起新樓盤，所以一直住着以前買的二手房，總說會換房子，但一直沒有兌現，今年她問起的時候，男人說再等等，她瞬間就生氣了：“為什麼你總是讓我那麼失望？”以前她就在他們争吵時常說這句話。比如，她的同事在朋友圈曬了老公給的驚喜，她就會說：“你為什麼總是讓我失望，你看看别人準備的”。又或者是老公工作太忙，經常加班，她又說：“為什麼你總是讓我失望，連多花時間陪我都做不到？”一開始，老公還唯唯諾諾說自己一定努力不讓她失望，可是慢慢地，老公也不願意忍氣吞聲，這次，當她再次說出失望時，老公直接甩給她一句“看來我這輩子都達不到你的期望了，我們還是離婚吧”。
所以，有時候就是，有多少期望就有多少傷害，是啊，每個人都對愛情和婚姻有所期待，但有時候對身邊的人樹立太高的期待，往往就會給對方造成“情感綁架”，讓這種無形的壓力，束縛你們的感情。其實高期待或許隻是你心中對對方的一種控制，而這種控制不僅傷害了對方，也傷害了自己。
當你在親密關系中，對對方擁有過高的期待，希望對方成為你心目中的樣子時，你就會不自覺的用責怪的方式向對方施加壓力，企圖讓對方達到你的期望值。而當對方長時間面對這種壓力時，要麼選擇沉默，要麼就會反抗，而對方無論選擇哪一種方式，你的期待都會落空，你隻會更加失落，然後繼續施壓。這樣下去，你們之間的關系就會越來越痛苦。所有良性的婚姻關系，不僅僅是按照自己的意願去改造對方，更是要懂得克制自己對對方的控制欲。
