在生活中，我們常常聽到有人抱怨自己的桃花運不佳，看着身邊的朋友紛紛步入婚姻殿堂或沉浸在甜蜜的戀愛中，而自己卻始終孤身一人。就像一位學員咨詢中所提到的那樣，她覺得自己長得不錯，各方面條件也都還可以，但就是一直沒有什麼桃花，不知道該如何提高自己的桃花運，增加可選擇的空間。
其實，桃花運并非完全取決于外貌，它是可以通過我們自身的努力來提升的。那些桃花運好的女人，往往有着一些共同的特質，讓人在與她們相處時感到如沐春風。那麼，我們該如何做才能提高自己的桃花運呢？
一、培養低敏度，營造輕松氛圍
低敏度，即情緒敏感性較低，或者說擁有鈍感力。這是一種非常寶貴的品質，它不僅能為我們減少許多不必要的困擾和内耗，還能讓他人在與我們相處時感到輕松自在。
這種思維方式更接近男性思維，較為粗線條，給人一種慢半拍的閑适感。在與人相處時，我們不要過分揣摩對方的每一句話是否針對自己，也不要糾結對方的某些做法是否在暗諷自己。不要把精力浪費在這些似是而非的地方，因為這樣隻會讓自己陷入無端的煩惱。
我們都知道，與高敏感的人相處會非常累。因為你無法确定自己無心的一句話，會不會被對方誤解。也許在你看來很平常的一句話，到了對方那裡卻有了不同的解讀，從而容易造成誤會，傷害彼此之間的關系。
而如果你是一個低敏度的女孩，男人在與你相處時就不會有這樣的擔憂。他們可以在你面前毫無顧忌地表達自己，想說什麼就說什麼，無需刻意掩飾。他們會覺得在你面前可以托付真心，享受與你相處的時光。這樣的狀态對你們關系的推進是非常有利的。
二、抓大放小，學會翻篇
抓大放小，擁有翻篇的能力，這是非常重要的一點。我們不能過度要求對方做到完美無缺，既要這方面做得好，那方面也不能差，非要達到一百分。因為我們每個人都有缺陷，自己本身可能隻有六七十分，如果硬要求對方做到一百分，這顯然是不現實的。
當我們向對方提出要求或表達不滿時，對方可能會産生對抗心理，覺得我們要求太多。正确的做法是更加關注大框架，不要總是糾結于一件小事不放。如果對方沒有觸碰到我們的原則，在大框架方面沒有問題，那麼我們可以适可而止，給對方一個台階下，讓這件事翻篇。
然而，很多姑娘卻恰恰相反。她們自身有一些缺點，做得也不夠好，價值并不高，但對對方的需求卻很高，處處要求對方按照自己的意願去做。這樣站在男人的角度來看，就會覺得她們有點作，有點無理取鬧。所以，我們要學會抓大放小，這是一項非常重要的能力，需要我們不斷去學習和掌握。
三、堅守原則，用行為表明态度
在抓大放小的基礎上，我們還要明确自己的原則。如果對方觸碰到了我們的底線，讓我們感到不舒服，那麼我們就要直接用行為表明自己的态度，對對方說 “不”。這樣才能讓男人清楚地認識到自己的做法是差錯的。
他會開始反思自己的行為，對你産生内疚和補償心理。在這種情況下，他才會更加努力地為你付出，以獲得你的原諒，為自己加分。
雖然道理大家都明白，但在實際生活中，很多姑娘的做法卻往往與之相反。她們會在一些相對無關緊要的小事上糾纏不休，甚至一件小事能鬧上一個星期。而到了真正的大事上，卻又搖擺不定，一再退讓，委曲求全，沒有自己的強框架。
一旦這種退讓的次數多了，男人就很難對我們有真正的認可和尊重。他可能會一再試探我們的底線，甚至對我們進行短擇。
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四、常談感受，避免表明立場
在聊天時，有些人喜歡用這樣的句式：“我是一個什麼什麼樣的人，這件事在我看來的話，我絕對不會怎麼怎麼樣。” 誠然，這樣的表達會讓人覺得你立場鮮明，但同時也會給人一種感覺，那就是你的處事觀念比較尖銳，非黑即白，認知思維中沒有灰色地帶。
男人會覺得，這樣的思維方式在以後的相處中會讓他們感到非常累，可能會引發不少沖突和矛盾，而且不好化解。因為如果他們沒有按照你的邏輯去做一件事，你可能就會跟他們鬧，跟他們吵，态度還特别堅決。
所以，在以後的表達中，我們可以注意這一點。如果别人讓我們發表意見，在非工作狀态下，我們隻需要表達這件事給我們帶來的感受就行了，不必急于表明立場。
五、坦白欲望，大方接受取悅
我們可以坦白自己的欲望，大大方方地接受别人對我們的取悅。比如，平時我們向男人請教問題或尋求幫助，在對方給予幫助後，我們可以大方地請對方吃個飯或回贈一個小禮物，表達自己的感謝之情，不必想太多。
反過來，如果有人做一些取悅我們的行為，而我們對這個人也有興趣，那麼同樣可以大大方方地赴約，在相處中增進對彼此的了解。這樣會形成一種正向循環，讓我們一直處在一個被愛滋潤的環境中。因為經常被愛，所以我們更加知道如何去愛别人，如何給别人帶來好的感受。
學會聰明地釋放自己的可得性，我們的選擇權自然就會擴大。然後，我們隻需要在喜歡我們的衆多人中，挑選出一個自己最喜歡的就行了。
以上這幾點，如果我們真的學會了，并付諸實踐，那麼相信我們的桃花運一定會源源不斷。重點在于實踐，隻有這樣，我們才有可能改變現狀。
