知乎上有一個問題:兩個相愛的人為什麼總是争吵?
有一個回答說:好多人戀愛的目的在于被愛,而不是愛ta。
很多人找伴侶時,或多或少都會帶着原生家庭的缺失,我們尋找的大都是能滿足我們情感需求的伴侶。
因此,争吵的兩個人就是在跟對方索取想要的東西。
還記得,朋友因為誰去倒垃圾桶跟男朋友吵得不可開交,女生想讓男朋今天必須把垃圾打掉,男生則覺得,今天太晚了,明天再倒。
女生知道男朋友卡點起床,第二天早上肯定不會倒,所以逼着今天必須倒掉。
大晚上,兩人因為倒垃圾的事吵了起來。
其實在這場争吵中,男人和女人都想要一些東西:女人想要男人實際的承諾和付出;男人想要得到女人的一份信任和尊重。
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情侶為什麼會吵架?
1、忽略伴侶的溝通
情侶之間會有很多溝通,對方可能會通過語言或者行動給對方傳遞很多信息,如果你沒有接到,或者沒有給出積極的回應,兩人之間的關系就會發生變化。
心理學上,把這種場景稱之為“滑動門時刻”(slidingdoormoment),
即當一個人表達出連接的需要時,另一個人的反應可以是拉開滑動門走進去,也可以是關上滑動門轉身離開。
這兩個行為會獲得截然不同的結果。
比如:一對情侶一起去旅行,看到很美的風景,女生動情地說:“你看這山上的景色太美了。”
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如果男生說:“是的,以後我們每年都來看一次吧。”
這種是拉開滑動門進去,屬于正向的反饋。
如果男生說:“還行吧,這山上也沒什麼好看的。”
這種就是關上滑動門轉身離開,屬于負面反饋。
如果對方長期忽略你的需要,你一定會懷疑對方是否真的愛你。兩個人的關系也會因為這樣的行為發生變化。
2、刻意回避
戀人吵架時,往往會出現一個這樣的現象:一方可能一直嘗試跟對方溝通,另一方則一直選擇逃避,甚至面對自己不喜歡的話題會選擇避而不提。
這樣的行為在心理學上稱為“築牆行為”,就是可以回避跟對方溝通。
築牆行為就是不主動,不溝通,視而不見,聽而不聞。
這種逃避對雙方的溝通沒有好處,甚至會讓事情變得越來越糟糕。
一個人在滔滔不絕地講,一個人沒有任何的回饋和反應,就像是跟一堵牆在說話。任誰脾氣再好,都有崩潰的時候。
02
如何處理伴侶之間的矛盾?
1、避免翻舊賬
吵架時,最怕的就是翻舊賬,動不動就把以前的事都翻出來。
女人翻舊賬,每次都會喋喋不休,一件事可能把所有的事都扯出來溝通。
女人覺得這是在提醒男人不要再犯同樣的差錯,但是男人聽到這樣的話,會覺得“你本來就不會相信我,所以我以後犯不犯都是一樣的結果。”
不停地翻舊賬隻會讓矛盾升級,甚至,他會覺得自己犯了一次錯就再也沒有改正的機會。
我們做錯了一件事,但是并不代表我們這個人就是糟糕的,也不代表完全否定一個人。
脾氣不好不代表人品不好,不愛做家務,不代表這個人就不顧家。
不要總是以單一的評判标準來評價一個人。
2、主動停止争端
兩人吵架,總需要一個先妥協,才會終止這場争吵。
很多人覺得主動停下來顯得自己沒有面子,甚至在這場争吵中輸了。事實上,主動停止争端的人更大度。
就像是《血觀音》中的一句台詞:
先和解的人,不是因為他怕輸,而是因為他珍惜。
做主動和解的人并不丢人,反而更令人敬佩。
這個世上沒有不吵架的夫妻,但是總有吵不散的夫妻。
《聖經》裡有一句話:愛是恒久的忍受。
每一個人都與衆不同,也有不同的性格,能夠長久在一起就是不斷地磨合。
在一次次地争吵與和解的循環中,兩顆心也變得更貼近,變成更适合對方的人,而這也正是愛情最偉大的地方。