張棗在《鏡中》說：隻要一想起後悔的事，梅花就落滿了南山。
那些未完成的事，那些沒說出口的話，都成了很多人心中的遺憾。
世間多少年輕人，為情字所困。
放不下也忘不了，那個注定無法在一起的人隻能留在心底，成為被塵封的記憶。
-01-
刻意忘記的感情反而忘不掉
分手後，很多人都會問：怎麼忘記一個人？
其實，當你糾結于忘記一個人的時候，說明你忘不了。
真正忘記不是可以放下，而是不再對這件事耿耿于懷。
美國哈佛大學社會心理學家丹尼爾·魏格納曾做過一個實驗。
他要求參與者嘗試不要想象一隻白色的熊，結果人們的思維出現強烈反彈，大家很快在腦海中浮現出一隻白熊的形象。
這就是著名的“白熊效應”。就是你越刻意忘記一件事，腦海中反而記得越清晰。
有些事，不必可以忘記，如果忘不了，就帶着記憶繼續，隻是不要忘記向前走。
-02-
忘不掉的不是對方，而是曾經真心付出的時光
有時候，我們忘不掉的不是對方，而是全心全意付出的時光，和那段美好的回憶。
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有些回憶終究隻能成為回憶，隻能回味，卻回不去。
你要知道你生命中出現的每一個人都有他的意義，有些人的出現是為了溫柔了你的時光，有些人隻是給你上一課。
我們對回憶最好的紀念，就是不否定曾經的相愛，也不後悔如今的分别。
人生如棋，落子無悔。
過去的一切都是枉然，無法改變；當下的所有值得珍視，不要錯過。
有些人隻能遇見，注定無法在一起。
人生就是一場單行道的旅程，沒有歲月可回頭。
不要活在回憶中，該放下放下，該忘記忘記，所經曆的切早有安排。
就像亦舒說的：失去的東西，其實從來未曾真正屬于過你，也不必惋惜。
-03-
幸福的路上注定有荊棘
心理學上有個術語叫“印痕”，就是人在某個階段遭受過痛苦的經曆後會留下一個痕迹，也可以說是心靈的傷口，這種痛苦的經曆會形成記憶。
這也是人在上萬年的進化中形成的利于生存的一個能力。
這種痛苦記憶會一直隐藏在心底，等到下一次遇到類似事件時，痛苦的經曆會立刻在大腦中回放，警告你做出反應。
正這些痛苦的經曆塑造了全新的自我。
人生的出場順序很重要，驚豔你歲月的人終究隻是過客，溫柔你時光的才能白首。
無需苛求完美的結局，也不必糾結是否放下，時間終究給你一個最滿意的答卷。
