大家覺得在約會過程中，最重要的是什麼?
我們約會的一個關鍵目的是讓對方情緒産生波動，從而拉近你們心與心之間的距離。
你要讓她覺得你和其他男人不一樣，讓她從懷疑你是不是喜歡她，到覺得你很了解她，再到讓女生認為自己很喜歡這個男人，并且這個男的也很愛我。
大家要記住，約會和肢體升溫的核心都在情緒上面。
那麼，怎麼做到讓對方情緒變化呢?
調情，聊天等都可以，但是很多兄弟這幾種都不怎麼會，那又該怎麼做呢?
那就要學會借助環境或者事件來觸發女生的情緒波動，你可以帶女生去遊樂園，玩一些比較刺激的項目，激發女生的情緒反應。
在一些人少的環境，比如海邊或者公園，就特别适合去跟女生牽手，或者過馬路的時候，就可以自然牽她的手。
下面我們再來具體講一下肢體的升溫。
在戀愛過程中，大家要學會逐漸肢體升溫。
首先是無意識的升溫，比如走路的時候無意碰到對方的手，和女生握手，過馬路牽手，看對方手相，發現女生頭上有東西或者臉上有東西等等。建議大家先從無意碰到對方手開始，逐步升級上去。
過馬路的時候牽手有個細節大家要注意，你第一次牽的時候最好牽女生的手腕，大家猜猜為什麼?
很簡單，因為女生甩不開你，而且你也不用先給女生說，直接牽就行了，她動你再跟她說，說的時候表情嚴肅一點：“車來了”或者“小心”之類的話。
過完馬路後，你一定要馬上把她的手甩開。當你牽女生手的時候，如果女生不太願意，想要甩開，那麼你一定要在她開始明顯動作前松手，你也不要生氣，要保持我們男人的風度。
在一些别的場合，比如逛街的時候，你也可以主動去牽女生的手，但有時候女生可能會直接讓你松開或者看着你的手說“你的手”。這個時候，大家的處理辦法要根據對方的情況來定。
假如女生是很嚴肅的表情和語氣，那麼你就要馬上松手，也不要跟她開玩笑，立即轉移話題，有意去忽略牽手這件事。
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那假如女生是比較開朗的類型，語氣表情不太嚴肅，那麼你就可以和女生開開玩笑“我的手是不是比你的還要纖細呀”。
女生不願意你跟她牽手，表示你們雙方的關系還沒有到那個層次，你要做的，就是在聊天以及跟女生相處的過程中體現你的價值，讓你們的關系更近一步。
總而言之，根據這些原則，大家最好事先想好相應的對策再去牽手。
還有一種無意的接觸，就是說話的時候輕輕去拍一下女生的肩部或者背部，有些女生會戴項鍊，你也可以拿她的項鍊去看。
當你們牽手很自然以後，你就可以升級到搭肩和摟腰了，你也可以在你們面對面坐着聊天的時候把她的手放到你的大腿上，手握着手進行一場真正戀人之間的對話。除此以外，坐着聊天的時候，你還可以找機會讓她的頭靠着你的肩膀或者慢慢把她摟過來，深情地看着她，這個時候基本就可以接吻了。
整體順序大概是手無意的觸碰，牽手或手腕，摟腰，把她的手放到你的大腿上，再到讓她的頭靠着你的肩膀或者慢慢把她摟過來，最後才是接吻。第一次接吻的時候輕輕地吻一下就好了，不要太深入了。其實有時候吻額頭也非常好，但前提是你之前給她的印象是一個大男人或者是一位紳士。
總之，一步一步來，千萬不要着急。
還有的兄弟不敢主動去吻女生，那麼我建議有兩種方式可以嘗試：
一種是說一些反話，比如你想吻女生，但又不敢，你可以說“你不要這麼看着我，我不會吻你的”，或者“你這個樣子好像是要強吻我”，又或者“你不要這麼看着我嘛，雖然我的嘴唇很性感”。
另外一種，你自己先進入比較深情的狀态，然後說“不知道為什麼，我待在你身邊，突然有一種想吻你的感覺”，說完你就要吻過去，畢竟行動代表一切。
還有一個比這更有意思的方法。
比如你和女生在海邊，“你知道嗎，這裡是離海神最近的地方，在這裡許願是很靈驗的，好，你現在閉上眼睛，許一個願望吧”，女生如果照做了，你就偷偷吻一下她，然後說“你好壞哦，竟然許願要我吻你，剛才我就感覺有什麼力量拖着我。”
其實不隻是海邊，别的地方大家也可以靈活運用這個辦法。比如廣州塔或者上海的東方明珠上面，你也可以說“這裡是離天最近的地方......”。
但這有個前提，就是你們的感情發展到了很不錯的狀态，女生會願意聽你的話閉上眼睛。
經常有兄弟向我抱怨說自己面對女生都不知道該怎麼辦，相處的時候老是說錯話，做錯事，惹得女生很不開心，談了幾次戀愛越來越沒信心，幹脆随便找個湊合。
這裡我隻想告訴大家，沒有人是談着戀愛出來的，戀愛受挫并不是什麼丢臉的事，重要的是要有一顆不斷完善自我的心，建議大家平時多學習，多思考，多總結，可以多跟會談戀愛的人學習和交流，同時在實踐過程中不斷糾正自己的差錯，隻要方法和方向對，就不怕路途遙遠，因為你知道你沒有跑偏。
