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如果兩個人能時刻相守，想必沒有人願意異地戀。異地戀的痛苦隻有那些深陷其中的男女們清楚，生活總是和我們開玩笑，讓我們無奈做出選擇，在沒有辦法的情況下選擇了異地戀。
異地戀艱難，所以能夠走到婚姻的概率不到十分之一，但正是有這十分之一的概率，讓兩個人願意相信有天長地久。
分手發生，我們無法阻止，能做的就是努力去挽回失去的愛情，複合這段艱難的異地戀。老師希望這4個要點，可以提高你的複合率：
1、異地戀真的是你們分手的原因嗎？
如果你真的這樣以為，那就錯了。很多人分手後，找到的第一個原因就是異地戀，其實這并不是感情破裂的真實原因。真正的原因是你跟對方相處的過程中，一些行為、話語，相處模式，讓對方感到了失望，感覺你們之間沒有未來，沒有期待。
然後這種失望一點點累積，他就想要放棄你們這段感情，沒有未來的感情，他已經不願意繼續投入。所以分手後一定要揭開異地戀的面紗，探索其中深層次的原因，對症下藥才是對的方式。
2、給對方一個明确的終止異地時間
異地戀其實并不可怕，可怕的是遙遙無期，看不到結束異地戀的希望。
但當你們的異地戀有一個固定的結束時間時，那麼雙方就會對于這一天的來臨有着無限期待。所以可以告訴對方一個明确的時間限制，不要輕易更改。
3、不要給予對方過度的壓力
異地戀也好，普通戀愛也罷，感情最忌諱的就是道德綁架，比如“我都為你放棄這麼多了”，這些你以為是感動的，但對方隻覺得是壓力，這種壓力會無形中影響你們的感情，為戀愛增添了負擔。
所以一旦發生争吵，兩人就會開始互相埋怨對方，覺得自己的付出不值得，感情越來越壓抑，也逐漸走向了破碎的邊緣。
那麼在異地戀中，一定要堅持自己的人生規劃，然後再去适當妥協，不要給予對方過度的壓力，不要道德綁架。
4、要制造情緒的互通
異地戀最重要的就是要制造情緒的互動，給對方多一些愛的體驗。不要總是隔着手機屏幕，發一些沒有感情的文字，這些東西治标不治本。
因此，需要去及時了解對方的情緒，讓他在最需要你的時候出現，比如他生病的時候，你送一些藥；比如到了飯點，你為他點外賣等等。
感情是需要維護的，不論是普通戀愛還是異地戀。如果給不了他陪伴，那麼就努力感知他的情緒，并做到有效的共情吧。這樣，即使相隔再遠，他也能感受到愛的體驗。
最後，提醒大家，對方提出分手，不要着急，不要糾纏，更不要沖到對方的城市去找他，給予他一定的時間空間，然後再做上述的要點，希望你能複合。
如果你也處于分手的痛苦中，不知道怎麼做，歡迎向嘉待情感老師咨詢。
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