很多人說微信沒有收到，補發一下給大家。還有人說不能打印的，這樣就可以打印了，希望大家堅持練習。我的微信在主頁有
幽默是可以後天練習的，語言能力，溝通能力都是可以後天改變的，但是改變的過程是枯燥的，你要堅持下來，我上大學的時候也是先練習繞口令讓口齒清晰然後是改變聲線，最後才是段子就是很短的故事，慢慢才到人物的台詞等等，想要變得幽默，口齒清晰是必不可少的，否則連你說的是什麼别人都不知道，何來幽默呢？
氣息練習
出東門，過大橋，大橋前面一樹棗，拿着竿子去打棗，青的多，紅的少，一個棗，兩個棗，三個棗，四個棗，五個棗，六個棗，七個棗，八個棗，九個棗，十個棗；十個棗，九個棗，八個棗，七個棗，六個棗，五個棗，四個棗，三個棗，兩個棗，一個棗，這是一個繞口呤，一口氣說完才算好。
2.望夜空，滿天星，Ｖ光閃閃，亮晶晶。Ｖ好像那，小銀燈Ｖ，大大小小、密密麻麻、閃閃爍爍、數來數去數也數不清。Ｖ仔細看，看分明，Ｖ原來那群星分了星座還起了名。Ｖ按亮度，分了等；Ｖ一等、二等、三等Ｖ、四等、五等、六等一共分六等。Ｖ誰最亮，是一等，誰最暗，是六等，Ｖ一等到六等，Ｖ總共不過6900多顆是恒星。Ｖ星空中，Ｖ還能看見那大行星、和衛星，Ｖ小行星，和彗星，Ｖ更有那無數無名點點繁星看不清。Ｖ要想看清它，Ｖ請你借助現代化的天文望遠鏡。
練習中畫"Ｖ"處換氣。無"Ｖ"處的頓号、逗号隻做聲音停頓。
單韻母練習
1、坡上立着一隻鵝，坡下就是一條河。寬寬的河，肥肥的鵝，鵝要過河，河要渡鵝不知是鵝過河，還是河渡鵝？
2、山上五棵樹，架上五壺醋，林中五隻鹿，箱裡五條褲。伐了山上樹，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的褲。
3、山前有隻虎，山下有隻猴。虎攆猴，猴鬥虎；虎攆不上猴，猴鬥不了虎。
鼻韻母練習
1、扁擔長，闆凳寬，扁擔沒有闆凳寬，闆凳沒有扁擔長。扁擔綁在闆凳上，闆凳不讓扁擔綁在闆凳上。
2、一平盆面，烙一平盆餅，餅碰盆，盆碰餅。
3、任命是任命，人名是人名，任命不能說成人名，人名也不能說成任命。
4、山前有個嚴圓眼，山後有個嚴眼圓，二人山前來比眼，不知是嚴圓眼的眼圓，還是嚴眼圓比嚴圓眼的眼圓？
複韻母練習
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1、磨房磨墨，墨碎磨房一磨墨；梅香添煤，煤爆梅香兩眉灰。
2、出南門，走六步，見着六叔和六舅，叫聲六叔和六舅，借我六鬥六升好綠豆；過了秋，打了豆，還我六叔六舅六十六鬥六升好綠豆。
3、哥挎瓜筐過寬溝，過溝筐漏瓜滾溝。隔溝挎筐瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪溝。
4、山前有個崔粗腿，山後有個崔腿粗。二人山前來比腿，不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，還是崔腿粗比崔粗腿的腿粗？
唇音練習
1、老方扛着黃幌子，老黃扛着方幌子。老方要拿老黃的方幌子，老黃要拿老方的黃幌子，末了兒方幌子碰破了黃幌子，黃幌子碰破了方幌子。
2、粉紅牆上畫鳳凰，紅鳳凰，粉鳳凰，粉紅鳳凰，花鳳凰。
3、吃葡萄不吐葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒。
4、八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
舌尖中音練習
1、你會炖炖凍豆腐，你來炖我的炖凍豆腐；你不會炖炖凍豆腐，别胡炖亂炖炖壞了我的炖凍豆腐。
2、老羅拉了一車梨，老李拉了一車栗。老羅人稱大力羅，老李人稱李大力。老羅拉梨做梨酒，老李拉栗去換梨。
3、有個面鋪門朝南，門上挂着藍布棉門簾，摘了藍布棉門簾，面鋪門朝南；挂上藍布棉門簾，面鋪還是門朝南。
4、大刀對單刀，單刀對大刀，大刀鬥單刀，單刀奪大刀。
舌根音、舌面音練習
1、七加一，再減一，加完減完等于幾？七加一，再減一，加完減完還是七。
2、你也勤來我也勤，生産同心土變金。工人農民親兄弟，心心相印團結緊。
3、一班有個黃賀，二班有個王克，黃賀、王克二人搞創作，黃賀搞木刻，王克寫詩歌。黃賀幫助王克寫詩歌，王克幫助黃賀搞木刻。由于二人搞協作，黃賀完成了木刻，王克寫好了詩歌。
4、小郭畫了朵紅花，小葛畫了朵黃花，小郭想拿他的紅花換小葛的黃花，小葛把他的黃花換了小郭的紅花。
翹舌音、平舌音、練習(1)
1、天上有個日頭，地下有塊石頭，嘴裡有個舌頭，手上有五個手指頭。不管是天上的熱日頭，地下的硬石頭，嘴裡的軟舌頭，手上的手指頭，還是熱日頭，硬石頭，軟舌頭，手指頭，反正都是練舌頭。
2、三山屹四水，四水繞三山；三山四水春常在，四水三山四時春。
3、長蟲圍着磚堆轉，轉完磚堆鑽磚堆。
4、師部司令部指示：四團十連石連長帶四十人在十日四時四十四分按時到達師部司令部，師長召開誓師大會。
5、早招租，晚招租，總找周鄒鄭曾朱。
翹舌音、平舌音、練習(2)
1、紫瓷盤，盛魚翅，一盤熟魚翅，一盤生魚翅。遲小池拿了一把瓷湯匙，要吃清蒸美魚翅。一口魚翅剛到嘴，魚刺刺進齒縫裡，疼得小池拍腿撓牙齒。
2、字紙裡裹着細銀絲，細銀絲上趴着四千四百四十四個似死似不死的小死虱子皮。
3、石、斯、施、史四老師，天天和我在一起。石老師教我大公無私，斯老師給我精神食糧，施老師叫我遇事三思，史老師送我知識鑰匙。我感謝石、斯、施史四老師。
4、石獅寺前有四十四個石獅子，寺前樹上結了四十四個澀柿子，四十四個石獅子不吃四十四個澀柿子，四十四個澀柿子倒吃四十四個石獅子。
喇嘛和啞吧
從南邊來了個喇嘛，提拉着五斤塔嘛。從北邊來個啞吧，腰裡别着個喇叭，提拉塔嘛的喇嘛，要拿塔嘛換别喇叭啞巴的喇叭，别喇叭的啞巴，不願意拿喇叭換提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打了别喇叭的啞巴一塔嘛，别喇叭的啞巴，拿喇叭打了提拉塔嘛的喇嘛一喇叭。也不知提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打壞了别喇叭啞巴的喇叭。也不知别喇叭的啞巴拿喇巴打壞了提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。提拉塔嘛的喇嘛敦塔嘛，别喇叭的啞巴吹喇叭。
大家最好是找一個台詞老師幫你聽一下你練習的是否正确，否則自己練了半天沒有起到效果不說，很可能養成一些不好的毛病，以後很難改正，就像英語口語一樣，正确的練習是很重要的。如果你的城市實在是找不到台詞老師又很想改變自己的語言能力，你可以考慮參加我的課程，幫你解決你的這個問題。
大家加油吧，勝利的曙光就在前方
