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人際交往中，所有的問題都離不開“溝通”，尤其是在兩性關系中。女人生來就有很強烈的溝通欲望，而男人生來就不擅長表達情感。女人在遇到感情問題的時候，通常都會積極的去解決，而男人在要感情問題的時候，他們多數在溝通無效之後，會選擇逃避。
如果你以為感情糾紛中，受傷最多的是女人，那你就大錯特錯了。男人也會覺得委屈，隻是他們不知道怎麼說出來。男人從小就被教育，是個男子漢，就不要婆婆媽媽，不要哭哭啼啼的，不能軟弱。所以，他們絕不會像女人一樣，說自己的傷心難過和委屈，這讓他們覺得自己娘娘腔。他們通常會找哥們喝酒解悶，一頓酒，一覺解憂愁。
并且有一些男人，在遇到感情問題，無法面對的時候，也會找第三者傾訴，一方面是尋找慰藉，補缺原本婚姻感情中所沒有的情感需求，一方面是利用自己的弱，來博取異性的同情，為自己的出軌找借口。
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那麼，我們到底要如何與男人溝通呢？讓男人知道你在想什麼？不讓婚姻偏離正常的軌道呢？首先，我們要知道，在溝通中常犯錯的幾點差錯：
第一，溝通不等于批判
常見的生活場景之一：家裡的醬油沒有了，你特意給老公打電話說，回來的時候帶一瓶，他當時很好的答應了。回來之後，卻發現忘記了，他也認為這不過是一件極小的事情，重新再去買就好了，卻沒想到，回來之後就是一頓罵。你越罵越不解氣，又把上次你讓他帶水果他忘記，接孩子放學的事情忘記等舊賬都翻起來。這時候，男人要不就是悶不做聲的聽着，要麼就起身跟你吵一架，摔門而出。
第二，溝通不等于比較
常見的生活場景之一：你生日快到了，你很希望老公給你送香水作為生日禮物，但是在你心中，又覺得老公既不懂浪漫也有些小氣。最後你還是不甘心，跟老公提了出來，你是這樣說的：“老公，你知道嗎，隔壁家老王又給他老婆買了一款上萬的包包，我怎麼就沒那麼好的福氣，找了你這麼個沒出息的，哎.......”
第三，溝通不等于說教
常見的生活場景之一："老公你能不能不要把臭襪子扔掉到處都是，你不知道我每天收拾起來很辛苦嗎？"然後你老公就會回答：“我上班不也很辛苦嗎？”然後你回答：“我知道你上班辛苦，我們相互諒解一下好嗎？在生活中相互幫助一下可以嗎？我現在幫你把襪子收了，你下次記住别這樣子了”。男人嘴裡說：“我知道了”，但心裡的台詞卻是“比我媽還啰嗦......”，下次依然會亂扔襪子。
第四，溝通不等于命令
場景的生活常見之一："老公，今天我做飯，你去把碗洗了。"你老公這個時候，可能就懶得動，或者是磨磨蹭蹭的。你很生氣，等了一會，他還是在玩手機，沒有行動，這時候你很不耐煩，大吼道：“你到底去洗不洗？”，最後，你老公說“不洗”，你可能會跟他生氣吵架，也可能把氣憋在心裡，為了報複他，大半個月都拒絕和他過性生活，不和他說話，最終，碗還是要你來洗。
以上都是我們常見的幾個溝通雷區，感情中大問題的爆發，都是這樣一點點小的問題，一年一年的積累出來的。
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那麼我們該如何溝通呢？我總結了3個要點：第一，情緒控制；第二，共情+述情；第三，就事論事。
你的老公總是忘記你交代的事情，總是不講衛生把臭襪子亂扔，從來不幫你分擔家務，不如别人的老公浪漫。幾乎，所有女人都有一個這樣的“同款”老公。
遇上這樣的老公，再加上你自己的工作不順，心情不好，矛盾就很容易爆發。男人很多時候都覺得自己是無辜的，覺得是你的更年期到了。
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引發口角的，其實有兩個因素，一個是男人的行為，一個是自己的情緒失控。其實，首先我們要改變的就是自己，而不是改造對方。一個人絕佳的情緒控制能力是基礎，決定了解決問題的方法，是正向的還是負向的。
如果你在心情很好和理智的時候的時候，面對老公的不懂浪漫你可能會很溫柔，或者撒着嬌說：“老公，下個星期我生日就到了，我超級喜歡一款香水，看了好久了，你買給我好嗎？那樣我就是世界上最幸福的女人了。價格也不貴的哦，才500塊錢，到時候我把鍊接給你，你付款就好了。”這樣說的話，你老公有沒有理由拒絕。
在良性的溝通中，情緒控制是首要條件，其次就是正面預判，不要凡事從壞的方面去想，最後就是技巧。明知道你老公小氣，就選擇他能接受範圍内的禮物，明知道男人怕麻煩，就減少麻煩，直接讓他付款，這次他給你買個生日禮物，知道你很開心，下次他就會給你買其他的。
在溝通中，想要提出自己的想法之前，更重要的是，去認可對方，站在對方的立場，共情一番。難度在于，男人的腦子和女人的天生不同，男人用理性思考，是直線思維，他們的腦子裡一件件事排列的很整齊，而女生的則是多曲線的，想電線一樣相互纏繞。
我們要會共情，就需要用他們的方式思考，用理智的思維判斷，拿出解決問題的态度，不用去拐彎抹角讓對方猜。不要試圖讓男人動腦子，男人的腦子，生來就和女人不一樣。
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有時候女人的直覺是很靈敏的，但有時候，女人的做法，确實缺乏理智。比方說：男友因為忙而忘記回複你的消息，女人可能就會腦補出他是已經勾搭其他的女生，冷暴力在逼迫你說分手，他已經不愛我了。等你用腦補的劇情質問你男友的時候，男人的心理是崩潰的，對方就會一臉懵逼，潛台詞是，“我的天呐，你又來了”。因而，我們就需要學會就事論事，還原你本來的想法，不可以用腦補後的想法跟對方溝通。
最合适的溝通方式就是，當場就問，“你是在忙嗎？”如果對方看到了，就會回複，如果沒看到，忙完之後，給你回複前也會解釋給你聽。否則，就很難讓男人覺得，你不是在無事生非了。
同時，在兩個人，氛圍緊張的時候，即使不能解決問題，也要學會緩解氣氛，轉移注意力，千萬不要讓男友覺得，溝通就是争吵和批判。
其實有效的溝通其實真的很簡單，總結下來就是：1，控制好自己的情緒,；2，學會共情；3，就事論事；最後，别拐彎抹角的讓對方猜。做到這幾點，無論我們和誰相處起來都會很愉快的。你覺得呢？
