今天跟大家分享關于婚姻修複方面的話題，希望今天的分享能夠幫助到大家。
我經常會跟很多學員說愛情不要急于一時的沖動，愛情需要長期的經營與維護，愛情也有自己的技巧在裡面，隻要你掌握這個技巧，幸福就會離你越來越近。
01
有過這樣一則故事：
男子與妻子結婚已經三四年的時間了，自從他跟妻子結婚以後，再到妻子後來懷孕後就沒工作，他不想妻子受累，所有這個家的重擔全家靠男子一個人來支撐着。男子雖然每個月工資不高，但因為在小縣城，工資的收入讓小兩口日子還算過得去。
最初的時候，夫妻兩人非常的恩愛，但随着孩子的出生，很多的問題就暴露出來了，日常開銷增加了很多，生活也過得拮據了很多，生活開銷基本隻出不進。
妻子反觀身邊朋友的老公，不是掙了大錢就是開了好車。妻子心态發生了微妙的變化。她開始對丈夫橫眼冷對，稍有不如意就對丈夫發脾氣。
一次，二人一起逛嬰幼兒用品店。妻子看中了一款進口的紙尿褲，丈夫嘟哝了一句：“真貴……”。話音未落，妻子便河東獅吼：“貴的才好用啊，誰讓你賺那麼少。你看别人的老公多會賺錢，你怎麼這麼沒用……”。
平日裡，妻子常常把“你怎麼這麼沒用”挂在嘴邊。起初，隻是當着丈夫的面發牢騷，後來升級到，在外人面前大肆宣揚，非常不給自己的老公面子。因此，兩人常爆發家庭内戰。在婚姻生活中，沒有什麼比妻子說丈夫“你怎麼這麼沒用”更傷人的了。它不僅有損夫妻感情，更傷害了男人的自尊心。再好的感情也經不起語言的殺傷。
02
娛樂圈中，有這樣一對夫妻的婚姻生活非常讓人羨慕。那就是包貝爾和包文婧的婚姻幸福，感情甜蜜。
在《妻子的浪漫旅行》中，炫夫狂魔的包文婧稱：丈夫才貌雙全，勝過金城武。
在包文婧眼裡寫滿了贊美，并用崇拜的目光，愛着丈夫的一切。正所謂情人眼裡出西施，在包文婧眼裡老公就是那個最完美的人，她愛着他所有的一起，崇拜他。
很多夫妻結婚之後都看不到對方的優點，隻會将對方那些不好的地方無限的擴大。總覺得别人的老公都是最好的，自己的老公說什麼都錯，做什麼也都是錯。
與另一半相守，長期的貶低，會讓夫妻感情破裂；夫妻之間同樣的需要贊美，需要彼此鼓勵。
一、大多夫妻或者情侶都會陷入這樣一個困境：陷入了缺乏安全的環境當中出不來、總是反複的跟對方吵鬧。
複制添加嘉待情感導師wechat id：jiadais，line賬號：yesaay，幫你解決疑難情感問題！
現實生活當中很多感情或多或少都會收到一些阻礙，比如說異地吧。我們很多人都不喜歡異地，能夠接受異地的也很少。異地戀你會擔心兩個人的感情是不是會變淡，你害怕你們之間除了早晚安根本不知道說什麼或者根本沒時間說話，他在那邊是不是跟很多異性有接觸等等。你在腦子裡想了很多很多沒法預知的情況，越想越害怕，你跟他說過你顧慮，你想告訴特你沒有那麼堅強，你需要他陪在你的身邊，至少你們相隔不要那麼遠。
也許這個時候你會得到對方的回應，他讓你相信他，會跟你說其實這也是對兩個人感情的考驗，你們以後一定會在一起的，一定會過得非常幸福的。在他離開之後，你覺得你腦海裡有兩種聲音：你要接受異地的事實，你不要接受異地的事實。
他離開之後，你會跟他說你有多麼的體貼多善解人意，所以讓他不能在外面跟别的女人有關系，一定要跟你們在一起時一樣，不能有二心。
二、有時候你缺乏的也許是一種無可厚非的安全感。
其實感情當中常常會有不安全感的情況出現，這裡就要跟大家說到親密關系的“安全感建設”。什麼是“安全建設”呢？
比如說對方做的有些事情沒有讓你放心、沒有讓你感覺到足夠的愛，所以你會患得患失胡思亂想，某些細節做的不如你的期待，你就會失望、指責，認定這是對方不愛自己的表現。這樣的事發生幾次，安全感就會越來越低。所以你現在要做的就是讓自己相信他，可以買一個筆記本，記錄他對你做過的事情。
研究表明，人類所擔憂的事，真正發生的概率不到3%，也就是說，你對他有100次擔心和懷疑，可能隻有不到3次是事實。
所以你可以記錄一下，看看他是真的不在乎你，還是自己把“不安全”放大了。比如說你可以開始記錄你們兩個人每天的互動，問候，包括平時兩個人一起做的一些事，好的壞的都給記錄下來。過一段時間之後你會發現，你懷疑了他幾十次，事實上，99%都是誤會，都是自己想多了。那麼當下一次你在胡思亂想的時候，你就可以提醒自己，事實或許并非如此。因為你之前記錄的過程當中你也會發現他有很多方面還是做得很好的，他很愛你。
三、找到對方的閃光點，相信他就是好的。
一旦選擇這個人，那你就要相信這個人是你值得付出的，他是可愛的，是值得被愛的，即使沒有現在這個他，你依然能找到一個相同或者更好的另一半。在你們的相處中，你一定要确信這一點，才不至于讓你在關系中有一點點威脅就如臨大敵，就不會有太多的不安和擔心。
除此之外把關注點放在自己身上，就是不再糾結對方如何表現，而是把關注點放在自己身上，發展自己的長處、興趣愛好等等。比如說你可以報自己喜歡的興趣班，做很多自己喜歡做的事情。一定不要這段感情當中丢失自我，把自己過的豐富多彩時，就不會因為對方說的某些表現而感到焦慮。
每個人都會經曆情感的成長，這都是一條很痛又必須經曆的路。但是你要相信，它任然是美好的。
