結婚時男人給你的誓言就是，你負責貌美如花，我負責賺錢養家。不過在很多男人發達以後，也會在午夜裡感覺到自己非常寂寞，更多時候也會找一個精神伴侶。發現丈夫精神出軌怎麼辦? 讓很多女人感覺欲哭無淚。對于老公的愛，對于老公的期待，所有都破滅了，就是因為發現老公已經有了自己所謂的藍顔知己。一個對你在生活中不夠關注的人，你總是能夠發現他已經花更多的心思去和别的女人暧昧，總是去關心别的女人。感情中的月圓月缺，對于你來說都是需要自己去面對。因此正确的處理方式對于你們夫妻之間來說太重要了。一個男人的心是否能夠回來，更多還是要看這個女人在發現這個情況的時候做了一些什麼。
一、 發現丈夫精神出軌怎麼辦?
1、 任何女人都受不了自己的老公去和别人卿卿我我。想想結婚後的老公又有多少天是關心自己的，又有多少心思是用在了自己身上。在那一刻，你發現他對别的女人關懷備至，此時你要調整自己的情緒，千萬不要不管不顧的去發洩情緒。
2、 明白老公精神出軌的重要性，想想一個男人也有孤獨寂寞的時候，很多話或許也不敢跟自己的妻子說。想想是不是你們婚姻中早就已經存在了問題。才導緻老公有精神出軌的現象。去一探究竟，然後在解決婚姻中所發生的問題，這樣你的老公才能夠對你再次關注。
二、 老公精神上出軌怎麼治
1、 女人内心也是想着為什麼我們夫妻感情這麼深，你還是要去外面和别的女人外遇。這種精神出軌也是外遇的一種前兆。最合理的方法就是去和老公談心，當老公願意和你共同探讨感情中的問題時，說明你們之間還是可以去解決問題的。
2、 千萬不要去直接摔老公手機，這樣也會讓老公有反抗的情緒。用自己的溫柔，用自己的腦筋去解決婚姻中的問題更重要。看到老公精神出軌，也可以和老公談談這方面的事情，看看老公有什麼樣的反應。
精神出軌也不能小觑，要知道精神出軌和肉體出軌，其實隻是一步之遙。當你懂得這方面的重要性，你就會知道，需要及時去解決。文章中介紹的，發現丈夫精神出軌怎麼辦? 相信女性朋友讀過以後，更多也不是去感慨自己的不幸，也是尋找到了正确解決的方法。婚姻當中女人不能過于強勢，也不能把自己的老公占為己有。給老公一些空間，讓老公去和哥們聚聚，去和同事玩玩，回家再給老公一些小浪漫。當你懂得去調整夫妻之間感情的同時，那麼老公哪有那麼多時間去和外面的女人秀恩愛。因此想要解決婚姻中的問題，更多也是要讓老公守住底線，還是要讓老公明白婚姻的重要性，想做老公生命中最重要的那個女人，還是多一些對老公的愛和理解。
