01 感情中控制欲強烈是愛嗎？
你有遇到過這樣的女朋友（男朋友）嗎？
“我要愛你一輩子，沒有你，我沒法活下去。”
“我的一切都屬于你，你就是我的一切。”
“如果沒有你的愛，活着也沒有意義，我甯願去死。”
（重度控制欲戀人）
想要時刻掌握你的行程，希望你凡事都要報備，稍有不注意，他們就會鬧脾氣，找理由跟你吵架。
他們還會偷偷翻看你的手機微信，看你最近的聊天回複，設置你的微信朋友圈。
常常用喜歡你、在乎你、為你付出的方式，對你進行道德綁架，讓你感覺自己的世界沒有了呼吸的空間。
他們愛你的時候，願意付出一切，讓你感覺自己大過于這世界上的任何人，包括他們自己。
同樣的，當你稍微有一絲疏忽沒有照顧他（她）的心情的時候，就會說你不在乎不夠愛，戲劇化的大吵大鬧。
如果你的對象也是這樣的人或者有這樣的傾向，那麼你就要當心了。
02 什麼是控制欲？
控制欲，實際上是一個心理學術語。
是指對某一件事情，或者某一個人在一定程度上的絕對支配，不允許意外或者是有其他差錯。
對于人來說指對她（他）絕對的占有，思想上行為上都不允許有違背你的意思。
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特别是感情裡，愛隻要附加了條件，那絕對不是愛，而是在以愛的名義在捆綁和絞殺對方。
愛，是同頻共振，同質相吸。如果以愛的名義讓對方内疚或升起了報答之心，那就是在用愛的名義對對方實施着精神和心靈的控制。
如果愛讓你覺得窒息、難過、不能做自己，那麼這就不是愛。
以下的言行，就是以愛的名義，對對方有目的地進行着控制。
對方承諾給你這世界上所有的幸福。會對你負責任，要你隻和他在一起。
你隻能愛我一個人不能變心，常常說：“一生就是為了你”來對你進行道德綁架。
當對你的言行不滿的時候，就裝出一副受到極度傷害的樣子萬念俱灰的樣子。
常常大哭大鬧，做些極端事、要死要活。這也是在對對方實施着精神和心靈的控制，目的就是想把對方死死和自己綁在一起。
擅長用付出來打動對方，比如給對方買東西，給對方創造好的物質條件，甜言蜜語，時刻關心對方。
對對方實施無微不至的關懷，過度付出大于一切。
實際上是在實施精神和心靈的控制，無形中給對方制造精神和心靈的壓力，讓對方對自己充滿感激。
最後讓對方始終感到自己欠了你的情，欠了你的債，最終就圖謀達到完全将對方控制在自己手中的目的。
03 感情中的控制欲
不可否認，我們每一個人或多或少都會有控制的欲望。喜歡一個人，難免會有占有的欲望。
适度占有的欲望，能夠被自己的意識到，就不會變成非得到不可的控制欲。
控制欲其實是内心恐懼的表現，也是極度缺乏安全感的表現，因此希望通過控制一些人或事物來給自己帶來安全感。
做人做事謹小慎微、追求完美、害怕被人瞧不起的人也更希望控制别人。
那麼從情感的角度上來說，如果你或者另一半有着極強的控制欲，該如何去化解呢？
一、接納自己的不完美
人也是自然規律的一部分，都會有失誤或者是犯錯的時候，這些都是沒有辦法控制的。
請試着讓事情順其自然的發展，接納自己不完美的地方，不作任何期望。
你會發現事情的結果不是你想的那樣，不是你心中預計的那個。
二、學會和控制欲作伴
控制欲是人性欲望中的一種。
已經成為習慣，越是想方設法地把它抛棄，這種控制的感覺就越強烈。
學會與這種情緒作伴，嘗試去傾聽内心的感受，情緒也是告訴你，你内心想要的是什麼。
适當的控制欲也可以去激發我們拼搏進取的沖勁。
而不是讓它失控，蠱惑你的内心，去做出一些讓自己沖動、後悔的事。
三、提升自己
控制欲的對立面是安全感，正是由于安全感的缺乏，你才會有極強的控制欲。
那我們應該如何增強自身的安全感呢？
其實就是不斷地提升跟完善自己，自身存在的缺點，盡力去彌補而不是任其發展。
發展自己的強項，發掘自己的閃光點。比如工作能力很強，什麼會給你極大的安全感，你就努力去做。
當你有了自己的生活，并且過得充實而快樂的時候，你的安全感自然随之而來了，也就談不上什麼控制欲了。
當然完善自己不是一天兩天的事情，就像跑步、健身，持之以恒才能有效果。
最後，如果你也有類似的困擾，不知道該如何去解決生活中面臨的問題，可以向我們咨詢。
