我們經常收到學員的抱怨，說自己在感情裡付出得最多，到頭來他竟然絲毫不珍惜，難道是自己做錯了嗎？
其實，感情并不是你付出得越多，收獲的愛情就更多，因為感情從不是付出就會得到回報的事情，一廂情願的愛情往往是卑微的。
就像淘寶賣家的贈品送得再多，商品本身不出色，買家還是會不給好評一樣的道理，因此想要獲得等價的愛情，不在于付出的多少，而是要懂得不要做“多餘”的事情。
所以，在感情裡你越是在乎一個人，越是不要做這3件事，否則男人會不懂珍惜你。
一、消息不要次次秒回
在感情中，一個人回複消息的速度，代表了他愛你的态度。
但如果你太愛一個人，而次次秒回，便很容易把這份愛賦予過多的“安全性”和“穩定性”，久而久之，對方會對你的付出感到習慣，甚至理所當然。
要知道，習慣也是扼殺美的一種方式，因為你凡事做得太滿，便會缺乏“驚喜感”和“危機感”，有的隻有一如平常的乏味。
感情就是這個道理，女人要懂得，不要永遠對一個男人秒回，這種随叫随到不會讓他珍惜你，隻會讓男人不再費力讨好你，剝奪一個男人思念你的權利。
所以，女人在感情中要有一杆秤，掌握自己的回複頻率，即便遇到再愛的人，也要懂得偶爾減慢自己的回複速度，才能刺激男人擔心你，放不下你。
二、感情不要次次主動
很多人說，男追女隔座山，女追男隔層紗。但現實生活中，那些習慣性主動的女孩子，往往最不容易被男人珍惜。
老一輩有一句叫：“升米恩，鬥米仇”，指的是對于偶爾幫過自己的人，非常感激，反而那些一直幫助自己的人，會認為理所當然，不懂感恩。
這句話放在感情裡也恰好不過，因為感情就像是玩跷跷闆，雙方隻有勢均力敵的情況下，感情才好玩又有趣。
否則一個人永遠再下早晚會有疲累的一天，而另一個人永遠在上也會被慣得不知感恩。
所以說，女人想要得到一份等價的愛，就不要每次都是你去主動找話題、約電影、約飯局，偶爾也要矜持一些，冷淡一些，讓男人來主動約你，引導男人為你付出，才能讓他更加珍惜你。
複制添加嘉待情感導師wechat id：jiadais，line賬號：yesaay，幫你解決戀愛脫單情感問題！
三、不要次次降低底線
在感情中，愛到了深處便會迷失自己，感覺自己離不開對方，甚至會為了對方而一味地降低自己的底線。但在感情裡，你可以愛一個人，唯獨不能愛到沒有底線！
也許，你以為自己為了他而犧牲這麼多，他會感激你，但事實上，男人不但不會感激，他還會變本加厲地不懂珍惜。
因為你的退讓和妥協，會讓男人覺得：你離不開他。
一旦讓男人感到你無法離開他，便會讓男人更加不在乎，就像《被嫌棄的松子的一生》中的松子一樣，一味妥協男人，就算男人家暴她，她也不離開，最終隻會讓自己走向更深的深淵而已。
所以這種忘我式的愛情，犧牲的隻是自己的價值，你可以去深愛一個人，但一定要懂得樹立底線，否則隻會讓自己的深情被辜負。
愛情中懂得付出和犧牲可以讓彼此更加親密，但一旦超過了該有的量，那就是“變味”了。
所以女人在感情中要懂得愛人要有度，愛人先愛己，别傻傻地一味付出，要知道感情需要雙向付出，才能相互奔赴。
