最近，《三十而已》這部劇刷屏了，我們在感歎幾位女性角色不容易的同時，也都對劇中的幾個男性表示憤慨。
有些學員就來問我：“為什麼需要自我成長的都是女性？為啥男人活得那麼容易？”
我的學員曉雪最近就遇到這樣的狀況，她似乎已經很努力去找老公解釋：一些事情，想要和他共同探讨。
可是老公總是在躲避。面對這種老公，曉雪覺得非常累。
其實，我們也不用努力成長，努力不一定成功，但是不努力一定會很舒服。隻是這種舒服的代價是——
面對大浪淘沙的時候，就會很容易被淘汰掉，成為任人宰割的對象。即便是你想為自己的權益争取什麼事情，也沒有啥實力。
那麼想要在關系裡做到長時間的舒服，要怎麼辦呢？
這時候我們就要先了解一個心理學定律——鴨子定律。
多數情況下，人們隻看見鴨子在水面上氣定神閑地遊動。但水下攝影告訴我們，它的腳為了支撐身體的前進，拼命地劃動。
因此，你想要的優雅必須有努力加持，你想要的華麗必須有奮鬥支撐。不能光看人吃肉，不見人吃苦。
所以，與其随波逐流，讓他人決定自己的命運，還不如為自己負責。指望别人為你改變，最絕望的事兒是過了那麼多年，你還是原地踏步，重複憋屈的人生，而别人已經登上人生巅峰，閱盡世間繁華了。
當他不肯成長的時候，最恰當的方法是，你先成長，然後給他看，如果他看了還不改，那就讓他走許放炮的路線吧，咱們不吃虧。
那麼，我們面對這樣的男人，要怎麼進行改變呢？
首先，戒掉自己的嬰兒思維很多女孩子會認為：
兩人的關系最重要，在愛情中，我一定要被喜歡，被歡迎，否則我就什麼都不是，我就很失敗；
而真正的親密在于他跟我說心裡話，告訴我他所有的脆弱，隻有這樣，我才能感覺到愛。
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在兩人的關系中，如果開始他說愛我，後來說不愛我了，他就是渣男，既然愛了，就要負責，就要一生一世。
我會做我認為他需要的，不管他是否需要，我做完了，他就必須感恩，不感恩，也是渣。
如果女孩子每天思考的問題就是：
他愛不愛我？
他什麼時候給我說心裡話？
那麼，在感情中，她完全就是個沒有安全感的嬰兒。
而對于男性來說，價值遠遠比關系重要，他不是你真正的父親，親父母都會得産後抑郁症，更何況自己沒做好心理準備就被另一半“喜當爹”呢，這樣肯定就越來越想躲着你。
我告訴曉雪，與其強烈要求老公要和自己說話，還不如先給老公一個跟你說話的理由。
大部分老公是不知道要如何安撫一個焦慮的女人的，但是也不能承認自己不知道怎麼做，所以就找借口回避。這樣女方就抓的更緊，男方最後為了自己的安全，隻能越躲越遠。
但當你戒掉這種強烈需要對方的嬰兒思維的時候，你給對方的情緒價值就提高了。
很多女孩子都希望問我話術的問題，那隻是招數，但真正決定關系的，不是這些花拳繡腿，而是你的心理能量大小。我的話語再漂亮，如果你的力氣太小，就自然對你毫無用處。
我們為什麼無法向他提出自己的确切要求呢？
因為實際上是沒有特定要求的，她自己也不知道，内心的核心需求隻是：如果我沒有這個男人，我就活不下去的嬰兒心态。
第二，合理的刷存在感很多女孩子都說：刷存在感會“暴露需求感”，這樣萬萬不可。
大家千萬别這麼照本宣科，需求感不能太多，也不能沒有。
具體怎麼樣才算适中，要看你當時的态度如何，是逼對方必須回複，還是僅僅讓對方知道自己的狀态。因為每個人都有自己的安排，相信他忙完會回複你就好。
如果他沒有回複你就着急，那麼他就越來越不願意回複。我們在此可以做一個正向的推測，比如說認為對方是手機沒電等原因。
先相互尊重，你才能做到氣定神閑，這樣個人價值才會越來越高，面對這樣的老婆，他即便想生氣，也開不了口。即便真做了虧心事，也會陷入愧疚中。
當然，真不要臉的男人也有，不過非常少，咱們在這裡就不說了。
什麼樣子的存在感合理呢？
核心就是：投其所好。
你先過上對方羨慕的生活，這樣對方才會向你靠攏。
比方說，對方對音樂感興趣，但是又不太有時間去音樂節，你就可以和他分享去音樂節看到的精彩演出，讓他心向往之。
當你的生活成為他努力的目标時，對你的好感度也就越來越增加了。比起強烈要求他靠近你，這樣讓自己開心的同時又不用對他費口舌，是不是輕松很多呢？
我給曉雪的建議說：
咱們可以找學會的美妝老師學一些美妝技巧，不要求你妝容精緻堪比美妝博主，但至少要得體大方是吧！除了外貌之外，騎馬、攀岩、擊劍、帆船……所有那些你感興趣的偏男性運動，你都可以嘗試，不怕你老公不被你吸引。如果不愛運動也沒關系，選幾本經典的書籍在家中閱讀，也是一個提升魅力的方式。赫本說：人生唯一重要的事，就是快樂地享受人生。
第三點，如果你不想和他分享你的生活，那麼一個優秀的朋友圈也可以實現效果。朋友圈應該展示出你是一個什麼樣的人，你的形象，愛好，生活品質，社交圈
整個内容翻下來，要給人的感覺要是你是一個德智體美勞全面發展的陽光女青年，要展示你的積極向上，你的樂觀健康，你的豐富有趣，這樣的朋友圈才是優質的。
最後，女性最大的武器是溫柔。如果做不到溫柔的話，那麼就先尋找無害的發洩方式，讓自己的怒氣值耗盡之後，留給男性的就是一個相對溫柔的形象了。
當這種信号被男人覺察後，就會刺激大腦相關的情感皮層和神經興奮中樞，并給大腦神經中樞送去一個信号：
一個吸引的、積極的、充滿異性神秘氣息的信号，此時會激發他的保護欲，接下來适當撒糖，就能牢牢把他把握在手心啦。
其實每一次在感情裡的“吵架”，女人想要的是男人“我願意為你改變”的态度，那會讓女人感受到自己被“重視”，被“珍惜”。
但大多數女生又不會表達自己的想法，所以小吵、大吵不斷上演，吵着吵着兩個相愛的人就吵散了。
其實，女生想要讓男朋友願意為自己“改變”，完全不需要“耳提面命”催着他去“成長”，隻需要讓他明白：
“如果你想要和我在一起，你不得不“改變”！這就完全取決于你的“引導能力”和你自身價值、吸引力了。
可是，你該怎樣才能讓他意識到，“他不得不改變”呢？
1、給他一個小契機，讓他初嘗改變的甜蜜
2、用鼓勵，讓他感受到階梯式的進步
3、給他悄然而至的危機感
