我們都知道，所有人在第一時間得知自己伴侶出軌的事情後，心理上肯定是非常不好受的。
傷心，難過，怨恨等各種負面情緒充斥着你的内心，甚至生活中的一切都變得灰暗，變得讓自己都不再敢相信這一切。
伴侶出軌是現代很多婚姻家庭的一大殺手，遭受了伴侶出軌的人，不僅僅在精神上要承受着巨大的痛苦，在身體上也會遭遇到不同程度的傷害。
前不久假期的時候，我接待過一位來北京看病的朋友。
自從她和老公開始鬧離婚，她的生活變得一團糟。工作頻頻出錯，晚上也睡不着覺。老公回家一次，他們吵一架，最後還查出了子宮肌瘤。她怒氣沖沖地跟我說，都是老公氣的，但是想了一會兒又小聲地說，也許是因為最近自己太累了。
也許到了現在，她還沒有意識到，問題出現在了哪裡。
她讓我想起了我幾年前遇到了一個客戶娟子（化名），她在第一次發現老公出軌後，當場暈了過去，緊接着大病一場。那段時間，她吃不下飯，一到晚上就失眠流淚，整個人無精打采，一個月瘦了快二十斤。醫生說是由情緒引起的，她自己也知道。但老公出軌這件事，她沒跟任何人說過，她怕别人知道。在父母、在朋友面前，她都裝作家庭幸福的樣子，回到家在孩子面前她也裝。孩子不在家時，他們一句話也不說。
夫妻倆活成了同一個屋檐下的陌生人。
當負面情緒沒能被好好消化，就隻能通過身體來表達。有太多女性，因為在婚姻中過得不幸福，身體頻頻出現問題。很多人都以為是現在很多媒體宣傳的亞健康，真正的原因其實是我們過得不快樂。長期處于這樣的負面情緒中，最終很有可能從小病發展為大病，甚至最後要了我們的命。
一切關系都是互動的結果，夫妻關系也不例外。
當你發現伴侶背叛了你，内心會有很多的情緒。最容易想到的保護自己、遠離傷害的辦法就是立即離婚！當我們被強烈的負面情緒控制的時候，都很難理智地做出決定。給自己一些時間和空間，冷靜下來，然後再去思考你想要的究竟是什麼？如何達成？
