感情很敏感，經不起很大的波浪，所以需要人去好好的維護。對于一段感情來說，最怕的從來不是争吵，而是吵得不願意吵。一個人不跟你計較，而是用冷暴力的方式對待你，這才是感情裡最大的殺傷力。感情經不起這樣的消耗，時間久了人心也就涼了。冷暴力對一個人的傷害是無形的，會摧毀一個人所有的堅強，讓人懦弱自卑且極難建立自信。如果一個人通過冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心，來對待你，緻使你的精神上和心理上受到侵犯和傷害。面對男人的冷淡，有人“反應過激”，也有人跟着男人的态度“随波逐流”。反應過激的人，會一味把男人的冷淡，歸咎于是自身，覺得或許是自己說錯了什麼、做錯了什麼，甚至還會懷疑是自己不夠關心和體貼男人，以至于做出一系列“積極補救措施”。而随波逐流的人，大多是心灰意冷，覺得既然男人冷淡，那自己就比他更冷淡，既然男人敷衍，那自己就比他更敷衍，不說話、不聯系，于是久而久之，感情就真的散了。有一句話是這樣說的：“在一段漸行漸遠的感情裡，沒有人是無辜的。”因為差錯的應對方式，隻會進一步加劇惡化你們之間的關系。那麼最好的方式不是一味縱容，也不是一味糾纏，而是做到這三點，就是最好的反擊。
1、保持清醒，不要去鬧其實，男女之間的相處，就是一種博弈，誰更加冷靜，誰就容易取勝，沉得住氣的，一定是最後的赢家。不要胡思亂想，更不要追着男人要答案。很多女人，都會因為感情一點雞毛蒜皮的小事，而變得敏感多疑，總愛胡思亂想，讓自己陷入焦慮的情緒之中。男人一會兒不回複消息，就開始控制不住地腦補很多故事，或是發現一點蛛絲馬迹，就一個勁地質問男人，又哭又鬧，逼着他向你解釋清楚。這樣的胡亂猜忌，不僅折磨自己，讓你越想越難受，還會讓對方覺得你無理取鬧。如果經常如此，向對方發洩負面情緒，隻會讓他難以喘息，更加想要逃離。多給彼此一點時間和空間，别整天無所事事，努力讓自己的生活，變得忙碌和充實起來。當你内心擁有了安全感，就算他真的對你冷淡，對你疏離，你也可以從容面對，不會因此變得失魂落魄。保持好的心情，坦然面對，内心充滿自信，才是最好的方式。2、不被影響，過好自己的生活如果一個人女人輕易就被感情困住了，那麼這樣的人就完全沒有了自己的人生，都是活在别人的眼裡，自然是會容易患得患失。而隻有一個獨立自信，可以堅信自己，一個人也可以過得很好的女人，才會獲得幸福。女人把感情當作生活的全部，最後可能毀掉的就是自己的人生。千萬不要去縱容一個人的脾氣，即使他對你冷淡，也不要一味去讨好，屈服，不然就很容易陷入感情的漩渦裡，沒法出來。而對待男人冷淡的最好方式，并不是一味地傷心難過，怨天尤人，而是學會改變自己。
3、學會愛自己感情隻是奢侈品，在生活中的占比并不大，無論他對你如何，你都要學會對自己好，愛自己。有一部紀錄片，叫做《剩女》，主人公華梅，年齡34歲，在北京生活的女人。因為到這個歲數，還沒有結婚，身邊的人都把她當做一個奇葩。即使她工作出色，事業有成，在偌大的城市有了一席之地，依然承受着閑言碎語的打擊。周邊的朋友也跟她說，你年齡已經不小了，長相不出挑，就不要挑來挑去了。單身的華梅，是父母最大的心病，為了催婚，父母打着關心的旗号，逼迫她做不想做的事。仿佛女人隻有結婚，才會有出路一樣。但有獨立意識的華梅，并不這麼認為，相反，她保持本心。 知道自己要什麼，并沒有因為親人的逼迫而委屈自己，随便找一個人結婚生子，而是努力提升自己，變得優秀。和外界所謂的傳統觀念去鬥争，從沒屈服。她的經曆告訴我們：每個人都有每個人的活法，誰都沒有權利去幹涉他人。愛情這東西，沒有年齡标準，有的人18歲遇到，有的人四五十歲才遇到。愛情會遲到，卻從不會缺席；一時的單身，并不代表一輩子都孤獨。當男人對你日漸冷淡，與其讨好，不如這麼做。你要，少主動聯系他，少猜忌他，然後，學會愛自己。終究，讓别人開心的前提，是讓自己過得舒服又肆意。别人做什麼，你無法改變，但你能選擇自己怎麼做。女人，千萬不要小瞧自己，活出自己，才是真的漂亮。
既然你已經改變不了一個人了，何不如改變自己的心态，不再去考慮哪些，而是過好自己的生活，該幹嘛幹嘛，不被對方的情緒所影響。有句話叫，生活多姿多彩，何必太過執着。人生要為自己綻放，才能有足夠的底氣，不會因為别人的離去，而凋零枯萎。女人千萬不要太小瞧自己，活出自我，活得開心，這樣的你，值得擁有最好的幸福！
