最近一段時間，有學員咨詢：
“為什麼我老公越來越不愛我了？”
“我明明做得很好了，為什麼他還不滿意？”
“他怎麼對我不感興趣了？”
其實，在婚姻和戀愛關系中，“價值感”是一個不斷被提及的詞。
當你的價值感降低的時候，他對你的興趣也就越來越低。
所以說，作為女性，無論什麼時候，都别做低自己的價值感。
第一，慢慢縮小自己的圈子
在各種情感委托和案例中，我常會遇到這樣一種女性：
從戀愛的那一天開始，就會為了自己的另一半舍棄掉一些人，可能是自己以前的朋友，也可能是本來融入的挺好的圈子。
時間線再往後拉一拉，你們步入了婚姻的殿堂，你終于成了某人的妻子。蜜月、懷孕、生子、修養，你又抛掉了一部分原來的朋友和圈子。在孩子成長的時候，你把重心都放在他身上，又少了一部分朋友和圈子。
當你到了某個年齡階段的時候，就會開始回想：自己這十幾年來，好像什麼都有了，但又好像什麼都沒得到。最後隻是一個綁在男人身邊的“人妻”而已。
後悔的開始，就是感情破裂的預兆。
所以，從一開始我就說了，婚姻和戀愛，絕對不應該是把兩個人綁在一起的事情。
在愛中融合，又保持各自的獨立性。讓重心保持在自己身上，保持在一個較為輕松的環境中，給彼此相對自由、足夠的空間。
這樣才不會覺得自己隻是一個愛情的“失敗者”。
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第二，過度收斂和改變
還有很多女性委托人，是屬于“完全居家型”或者“賢妻良母型”的性格和行為方式。
但是，這并不是她們本身的性格，完全是後天被“改造”出來的。
他們在婚姻和戀愛關系中經常會出現的思維模式是：
“都已經在一起了，我就多包容一點吧。”
“慢慢來吧，誰讓我愛他呢？”
“他不喜歡這樣，那我之後就不要這樣了，我還是不想破壞關系。”
我一直覺得，很多女性在親密關系中是非常“恐懼的”。
在恐懼什麼呢？恐懼破壞關系。
于是，為了不破壞關系，她們就會開始無休止的容忍和改變。
但是，這卻會引起一連串的連鎖反應。
當你開始為了誰去改變自己的時候，也就是你開始丢掉自己的時候。
自己的特質、性格在這樣的過程中慢慢被消磨殆盡，完全去迎合另一個人的喜好。看似好像是一件好事，但對方恰恰會因此對你失去興趣和新鮮感，反而會讓彼此越來越冷淡。
在冷淡一段時間之後，他就會開始厭煩。厭煩到臨界值，就會離開你。
這個時候，問題就出現了：
你所有的改變都是因為他，你已經沒有自己了，現在他離開了，你又是誰呢？
細想一下，這是一件非常恐怖的事情。
所以，不管如何，保持真我、保持自我特質在愛情裡是非常重要的一件事情。兩個人互相吸引肯定是因為各自的特質，而非某個人的順從。
總之，在親密關系中不要做一些做低自己身價的事情，是非常必要的。有價值感的愛情，才能長久。
張愛玲說，喜歡一個人，會卑微到塵埃裡。但她也說，任何卑微的愛，都不會長久。
所以說，女人不要為了愛情，把自己弄得很狼狽，你越卑微，你越是極力想要抓住的人，他就越會踐踏你的尊嚴，到最後，你什麼都沒有留下。
任何自降身價的事情，在愛情裡都是不值得被提倡的，愛一個人的前提，是好好的愛自己。
你唯有好好的愛自己，珍惜自己，才會有人打從心底裡疼惜你。
