“戀愛時濃情蜜意，說好了以後貌美如花是我，賺錢養家是你，沒想到結婚後就全都變了。七年來，洗衣做飯是我，照顧孩子是我，還落不着一點好，我真的累了。”——這是一個正在經曆七年之癢的妻子對丈夫的哭訴。
多年相識，終成眷屬
娜娜是我的一個朋友，她和丈夫李旭是高中同學加大學同學。在高中時，兩人交集很少，一直就是點頭之交，彼此都不怎麼了解對方。
然而在大學裡，一次機緣巧合下，兩人才發現原來他們考進了同一個學校。兩人又驚又喜，又發現彼此興趣相投，對很多事情的見解出奇地一緻，就交談了很久。自此之後，兩人的交往越來越多，也越來越密切。
由于離家遠，放假時兩人相約結伴回家。漫長的旅途，也因為有人陪伴，一起說說笑笑，也變得有趣起來。
随着交往的深入，他們都覺得對方就是自己一直在等的那個人，于是畢業後就結婚了。
從無話不談到相看兩厭
然而，兩個人在一起久了，難免會膩。此前盼望朝夕相處，日日纏綿，但激情退去，各種問題也日益凸顯出來。
結婚前，娜娜和李旭可以說是無話不談，每天睡前談心，李旭不止一次對朋友說過“娜娜是我生活中溝通和對話最多的對象”。
但婚後情況就突然變了。
由于工作的壓力，加上生活的瑣碎，李旭找娜娜談心的時間變短了，談心的次數也變少了。娜娜體諒他，也不怎麼計較，還是無微不至地照顧他。
一年後，他們有了孩子，李旭感覺責任更大了，工作之後回家，話也不多說，常常就是自己喝點酒就睡覺。娜娜整天忙于照顧孩子，分身乏術，隻當他是太累了，但心裡卻隐隐不安。
“那時候，連續好幾個星期，我問他問題，他都一言不發，甚至假裝沒聽到。我整天帶孩子，也很煩躁。”娜娜慢慢地說着，看起來很難過的樣子。
原來竟是塑料夫妻情
後來，孩子慢慢長大，開始上小學了。娜娜才覺得自己稍微輕松一點，也期盼丈夫能有所轉變。
然而，有好幾次，娜娜想找李旭談一下他們之間的感情問題，李旭都一副“我不想和你說話”的樣子，讓娜娜失落極了。
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有一次，娜娜問得急了，李旭才冷冷地丢出一句話來：“你走開，讓我一個人靜靜。”娜娜傷心欲絕，原來自己操持整個家，照顧孩子照顧丈夫，到頭來竟然是落到這步田地，于是連夜回了娘家。
李旭似乎是意識到自己做錯了，立即上門賠禮道歉。他坦言：“我并不是故意吼你，隻是我真的不知道怎麼辦？結婚七年，我們彼此都很熟悉了，熟悉到有些厭倦了。我不想和你分開，但又對目前的生活提不起一點兒興趣。”
都說婚姻有七年之癢，按照有關數據和現實情況來看，确實如此。而眼下，娜娜和李旭的婚姻，顯然已到了七年之癢。
而所謂的七年之癢，大多數是因為夫妻雙方對婚姻生活平淡、規律而感到無聊乏味，婚姻要經曆一次考驗。考驗不通過，夫妻就一拍兩散，考驗通過，夫妻感情會更上一層樓。那麼，到底應該怎麼渡過這個艱難時期？
第一招：互相理解，溝通至上
經營婚姻，是兩個人的事。而兩個人在一起最重要的就是溝通，缺乏溝通最要命。
有些時候，并不是怕苦怕累，而是在意對方的态度。你知道我的付出，我知道你的辛苦。溝通的多，就了解的多，自然而然也就更理解對方，也就能找到适合雙方的相處模式。
夫妻倆可以不定期的深度溝通交流，無論是在家庭、事業，還是父母、孩子，還是兩個人的感情，任何事情有商有量，盡可能相互理解，同心協力，這樣才能緩解夫妻關系，促進家庭和諧。
第二招：充實自己，提升自身魅力
有人說：所謂七年之癢，就是一年新鮮，兩年熟悉，三年乏味，四年思考，五年計劃，六年蠢動，七年行動。
其實說的就是，年輕人結婚後，不僅面臨工作壓力，還面臨着婚姻的磨合期及家庭生活的壓力，在多種壓力和挑戰下，婚姻就很容易出現七年之癢，出現危機。
那麼，在這種時候，不妨暫且從繁雜瑣碎中抽身出來，多給自己一點時間去提升自己。看書，畫畫，跳舞，或者去學點其他有意思的東西。
古人說：腹有詩書氣自華。而有了不同的興趣愛好，整個人也會給人煥然一新的感覺，此時夫妻見到對方，也會重新拾起和對方在一起的興趣。
第三招：制造小驚喜，讓生活有儀式感
激情退去後，瑣碎才是生活的全部。而面對一地雞毛，難免會心生厭煩。那麼，不時的小驚喜，如偷偷準備的小禮物，就可能會産生大大的效果。
在《小王子》中，小王子問：“儀式是什麼？”狐狸說：“它就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同。”
夫妻是要彼此攜手一生的人，而在這漫長的一生裡，需要一些儀式感，讓對方能夠記住某些重大時刻，記得彼此相愛的時刻。那麼，七年之癢就不存在了，存在的隻是濃濃的愛意與溫暖。
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