男人和女人是兩種生物，男人天生粗線條，豁達不拘小節，女人天生細膩，内心極度細膩敏感。因此，一個粗線條的男人，如果選擇離開你，那他一定是被你折磨到沒有退，女人可以和男人提很多次分手，但是男人提分手的那一刻，說明她已經對你絕望了...男人在分手的時候，說的最多的話：我累了，我真的不想活的這麼難受，你能找到更好的。你很少替我着想，你隻在乎你自己。不是我不愛你了，而是你把我逼走了。這是男人在分手的時候，說的最多的話。
而很多女同學在男人提出分手的時候，隻會一味的道德綁架男人：你不愛我了，你都是騙我的，你以前說的話都不算數，我和你在一起我也付出很多，為什麼你不理解我？還要跟我分手？其實，這就是最典型的ABC三角原理。
你想要A：男人的關心、關愛、疼愛、包容、理解
你就一直和對方索取A，而男人最開始的會一直付出，因為他們是粗線條生物，但是這樣一味的索取，對方長時間也會渴望你給予B:對他的理解、給他降壓、對他有基本的關心，但是，很多女生都隻是以為自己做到了B。
但事實呢？女性思維中的你是男人，你就應該包容我的一切，這句話毒害了很多人的三觀，你把這句話當成上方寶劍去指派你的男人。
但是他也是有血有肉的，也需要被呵護，任何好的關系，都是建立在彼此互相付出的基礎上，如果你隻懂得索取，而很少去為對方付出，時間久了，他除了累，沒有其他想法。你想要的A，都是在沒有付出B的基礎上，怎麼會得到C（健康的伴侶關系）呢？
我深知你的痛苦和不甘，你不想失去，也不想錯過，那麼請你調整好心态，舒緩一下情緒深呼吸，拿出一點耐心，用堅強的意念把這篇文章看完，我相信你能找到解決情感危機的鑰匙。
委托人案例
相戀于大學，始于愛情
我叫王萌，在鄭州的一所大專學校上學。我的男友張鑫，是一名本科學生。我們是通過一場聯誼會認識的，當時是他主動追求的我。我們的學校離的很近，沒課的時候我經常會跑到他的學校，和他一起吃飯，一起逛校園，參加各種社團活動。
他自己的生活費不多，還會帶我去逛各大商場，給我買香水、漂亮衣服。隻要附近新出了美食，他都會帶我去吃一遍。後來，他漸漸忙碌起來，我們的約會次數也就減少了。可能是本科學校的課程比較多吧，我找他的時候，他都在圖書館找資料、看書。他說自己有很多功課要做，可能沒時間陪我，讓我不用大老遠跑過來找他。我說：“你在忙的時候，我就靜靜地坐在你旁邊不打擾你，等你忙完，我們一起吃飯。他很感動，跟我保證畢業以後一定會努力給我很好的生活。
不是說要養我一輩子嗎？
他是個成熟穩重的人，能夠給予我充足的安全感，我當初也是看上了他這一點。我是個比較少女心的人，很容易滿足。在他面前，我肆無忌憚地像個孩子。一年以後，我們畢業出來找工作。我找了一份穩定的文職工作，他比較辛苦，做的是工程技術類的工作。
他經常向我提起，讓我去考一個本科學曆，我都拒絕了。因為我并不是一個有遠大目标的人，我的生活很簡單，工作之餘和朋友吃喝玩樂，賺的錢不多，但能夠養活我自己就可以了。他追求事業和金錢，如果兩個人都是工作狂，那就沒辦法顧及愛情了，相處的時間會越來越少。與其這樣，我還是甯願做一個在他背後默默支持他的女人。
我是個名副其實的月光族，工資到手就開始到處花錢，等到催房租的時候才發現餘額不足，隻能跟男友要。他讓我學着理财，或者換一個提成高更有挑戰性的工作，我都捂着耳朵不願意聽，還說他是不是不愛我了？每次說到這個話題，我們都會争執幾句。
一開始他還會和我講一堆大道理，什麼提升學曆的好處，換大平台更有前途什麼的，我都用“你不應該逼着我成長，應該把我寵成孩子”怼回去了。每次我說完這句話，他就閉口不言。都說愛情中最好的狀态就是：男人為女人遮風擋雨，女人被寵愛的像個孩子。一開始對我百般疼愛，現在又嫌棄我學曆低工作能力差，不能接受我的缺點，當初就不要來打擾我啊！
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愛情終被現實打敗
我本來以為他會像以前一樣，氣消了就回過頭來哄我，可是我等了三天，手機上都沒有他發來的消息。我想去道歉，但還是有些放不下面子，畢竟是他有錯在先。又過了幾天，他提出要跟我聊聊，我以為他想通了要跟我道歉，誰知道他開口第一句就是分手。
我的工資有一半都在付房貸，壓力非常大，每天做夢都在計算着手裡還剩多少錢，夠不夠活。你是個好女孩，我給不了你想要的生活，是我自己太差了配不上你。再美好的愛情終究是要落實到現實的，不得不說，我們被現實打敗了。希望你未來能找到比我好的人，能夠給你更好的生活”。
誰來拯救我的愛情？
從交往到現在，我從來沒想過分手，我知道他家庭條件不好，但依然願意給他時間去努力。他工作忙，我盡量不去打擾他；他沒有錢，我從來不去要求他逢年過節給我送花送禮物；他有很多缺點，我也都包容他了，為什麼他就不能包容我的任性呢？我想越覺得難受，五年的青春就這樣給了一個不知道珍惜的人。我開始不斷地發微信給他，一開始是站在道德最高點指責他，罵他沒良心不知道珍惜。冷靜下來又覺得自己的做法有些偏激，又開始打電話跟他道歉。
我用遍了軟磨硬泡的方法，他的态度都像冰山一樣冷。後來幹脆不回複我，我每天對着他的賬号發消息，卻從來沒有過回響。我徹底放下自尊去認錯，去求他，但我不管怎麼說怎麼做，他都不滿意。既然說我是個好女孩，那他為什麼不要？
感情就像信用卡，每一次争吵、矛盾和沖突，都是在透支卡内的額度。最終你把額度透支完，這張卡也沒辦法繼續使用了，感情也走到盡頭了。
嘉待情感導師案例解析
問題一：滿足現狀，不願意提升自己
很多年輕人在大學裡隻是為了混日子，畢業以後找一份差不多的工作，夠養活自己就行，沒有什麼鴻鹄之志。一旦開始工作，每天做着機械的事情，不學習也不努力提升自己，過個兩三年和沒上過學的人沒什麼區别。所以才有了“讀書無用”的謬論。
學員的大學是大專，對方是本科，本來就需要更努力才能追上對方的步伐，可是她從來沒有學習的念頭。在後面的争吵中，對方也提到過讓她提升自己，她都拒絕了，依然每天安于現狀，渾渾噩噩。她始終認為，女人比男人差一點是很正常的，這樣才能讓對方更有自信。殊不知對方從來沒有停下學習的腳步，已經把她甩的很遠了。最好的愛情并不是誰崇拜着誰，而是你很優秀，我也不差。
問題二：把男友當做提款機
在感情中，男人喜歡被需要和被依靠的感覺。但學員一直以來肆無忌憚的消費，和不斷向男友索取經濟支持的行為，無形之間給他增添了一份壓力。學員屬于享受型人格，沖動消費，心理年齡并不成熟。對方一直在為兩個人的未來打拼。
學員走投無路的時候還能依靠男友，而對方卻隻能努力工作，絲毫不能懈怠，因為他的背後沒有依靠。男人并不喜歡“伸手黨”，也不願意成為誰的提款機。他們有自己的人生規劃，陪着一個不獨立又不願意長大的女孩子，真的很累。感情中需要互相扶持，而不是持續索取。
問題三：情緒化表達，不懂對方真實需求
在你不會換位思考，不能理解對方真實需求時，不顧一切去挽回，結果隻能差強人意。挽回感情，并不是一味指責對方，誇贊自己；也不是過度道歉，以為對方能被你的誠意感動。你最需要做的是，了解男人的心理，通過有效溝通和他的實時反饋分析出，他離開的真實原因，才能對症下藥，而不要通過自己的主觀臆斷來判斷。
針對性策略
嘉待情感導師和學員進行一個多小時的電話溝通，并結合兩人目前的情感狀況，以及學員自身情況，私人訂制的挽回方案如下：
挽回第一階段：轉移注意力，自我提升，重塑吸引力
分手以後不打擾是給予對方最好的尊重。所有的分手都不是一時興起，而是預謀已久，本身就積累了太多的矛盾和不滿，分手以後再去糾纏，隻會讓對方更加厭惡你。而且，男生近期工作和還貸的壓力非常大，此時再壓過來一份棘手的感情，隻會讓他的生活狀态雪上加霜。
此時的你，說再多都無用。不如退一步，給對方留出時間，一方面淡化壞印象，另一方面慢慢調整好自己的心态。人越是被情緒蒙蔽雙眼，越是想抓住救命稻草。然而什麼都不做才是最好的處理方式，先冷靜下來思考到底是哪裡出現了問題，再付出行動。
這一階段，嘉待情感導師建議冷處理一周。學員暫時還不能夠從失戀的陰影當中走出來，情緒總是反複。所以前期的進程會較為緩慢。嘉待情感導師幫助她的心态調整好以後，給她的性格、能力、潛力等各方面進行了一次多維度測試分析，以及後續要通過什麼方式來提升自己，都列出了詳盡的計劃。
同時，在斷聯期間，嘉待情感導師給學員安排了《男人心理學》、《戀愛口語》、《學會正确表達愛》等一系列提高戀商和了解男性心理的學習課程。男女的思維差異很大，在同一件事情上的理解不一樣，就會導緻兩人的交流出現偏差。隻有真正讀懂男人的需求，才能知道對方想要什麼。這一套課程能夠幫助學員學會關心男友，具備共情能力，不會再次将美好的愛情毀掉。
挽回第二階段：平衡投資，以朋友身份關心對方
男生屬于單向付出，一直在不斷提供經濟支持和情感上的包容。學員屬于享受的一方，基本上都是在依附對方，反而給他增添了很多壓力。其實在這段關系中，男生的分手成本是非常高的，分手以後并沒有完全走出來，還會重新評估這份感情：即當初分手的決定是否正确，她是否真的不适合作為伴侶。
如果此時的你自怨自艾，朋友圈負能量爆棚，甚至還找上門讨說法，隻會讓他更加堅定分手的想法。所以當你真正改變的時候，挽回就成功了一大半，後續需要的是技巧和如何喚醒對方的美好回憶。不過突然的打擾隻會讓他重新豎起心牆，所以要講究時機。即使兩個人不是戀人關系，以朋友的身份關心對方，接近對方，都是合适的。畢竟兩人曾經深度交往過，所以可以從自身尋找與之貼合的點。他覺得你們之間有默契，才會對未來産生期待，才願意重新投資感情。
挽回第三階段：擊破對方心牆，攻心表白
經過半個多月的周旋，兩人的關系慢慢漸入佳境。嘉待情感導師根據兩人交流情況，安排見面約會。因為兩人長時間在網上相處而不真實見面的話，隻會發展成暧昧網友。所以見面的時機、場地、話題都很重要。這一階段，嘉待情感導師為學員指導一系列的戀愛博弈技巧，全面了解戀愛中的男性心理、高價值退場、話題操控、欲擒故縱博弈技巧等。并配合相對應的話術，直說的對方心癢癢。在見面之前進行多次彩排，以及做好突發情況的預設。在約會過程中，嘉待情感導師全程關注和指導，幫助學員做好應對措施。最終挽回成功，曆時25天。
結語
情感挽回其實并不難，隻是你沒找對方法。就像對方想要一顆蘋果，你卻給了對方一車梨，做出吃力不讨好的事情。從上述學員的案例到最後的挽回步驟中，你是否能感悟到很多呢？隻要抓住了男人的心理，挽回就是輕而易舉的事情。
好了，我是情感咨詢師夜沙，如果你有任何情感問題不知道如何解決，可以點擊左下角的在線咨詢，老師會優先幫助你。
