戀人無話可說看似非常奇怪。當你和某人在一起建立長期關系時，你會從内到外全面認識他，如果同居的話幾乎每天都能見到，還有什麼可聊的呢？
雖然它不像出軌那樣悲劇，或者不像完全失戀那樣糟糕，但它仍然會引起你的擔憂。但事實上，跟伴侶讨論無聊的事情是很普遍的現象。
無論我們是性格内向還是性格外向的人，在談話中總會有那些奇怪而尴尬的時刻，我們不知道該說什麼。
當你越刻意想要聊天時，就會出現恐慌的感覺，這通常會導緻相處時産生心理障礙。
為什麼會出現這種情況呢？
有可能是因為沒有找到共同點，導緻溝通不太順暢，造成無話可說的感覺。有可能是因為對聊的内容不熟悉，所以沒有信心聊，認為接不上話。
而且當你感到擔憂和焦慮時，這在無形中也會給伴侶施加壓力，你們的關系很難維持輕松愉悅。
随着時代發展，人們的關系重心開始轉移，逐漸從社會轉移到主要的家庭關系。更專注于活在當下，而不是成為社交達人，然而這意味着有時無話可說。
換句話說，它并沒有你想象的那麼嚴重。無話可說這個問題，可能隻是因為缺乏新鮮血液而已。
如果你知道自己還喜歡對方，而真正缺少的隻是擅長交談，那無需太擔心。這裡有一些技巧，可在你無話可說時創造奇迹。
1、尋找新的共同興趣點，一起參與
發展共同的興趣愛好是一種保持新鮮感的好方法。你們都喜歡徒步嗎？可以一起去發現新的路線。你喜歡做飯嗎？可以在周末中午一起解決一個困難的食譜。
為什麼會在熱戀期之後無話可說？主要是因為在熱戀期，激素刺激下的戀愛比較感性，很少會理性地有意識地培養一些共同點。
然而，共享的經驗是建立聯系的基礎。學習和探索生活的新方面将增強兩人的合作能力。
此外，一起做新的事情可以建立新的記憶，你們可以圍繞着它們展開讨論。
2、給媽媽打電話或與朋友相聚
你不應該依賴伴侶将他作為娛樂源，這會給他帶來很大壓力。如果你發現跟伴侶沒有太多話題交流，請努力豐富你的活動和興趣，看看是否有驚喜出現。
建議你可以給媽媽打電話，或者與閨蜜或同事交談。甚至可以通過社交媒體找老朋友，尤其是當你發現伴侶是唯一一個每天跟你進行對話的人。
複制添加嘉待情感導師wechat id：jiadais，line賬號：yesaay，幫你解決戀愛脫單情感問題！
這樣小小的行動，不僅可以為你提供一些話題，甚至你還可以從他們身上得到一些建議。
當然你也可以嘗試跟一群朋友聚在一起，這不僅會減輕你們的相處壓力，而且周圍人的經曆也可以為你提供一些素材和話題。
3、不一定要追求“深刻有意義”，問一直想問的愚蠢且随意的問題
有的人認為，聊天一定要有觀點和見解，這樣才會有意義。實際上并非總是如此，互動也不一定要有深刻的見解才會變得有意義。
不要認為你說的不夠好，不用擔心自己說的很無趣，盡管說就行了。人們通常不會完全記得對話内容，不要刻意為了留下深刻印象，隻要做你自己。
你可以問一個以前從未問過伴侶的問題，看起來雖然傻乎乎，但卻可以引起思考。比如：“我第一次答應跟你出去時你是什麼感覺呀？”或“猜猜我隻想跟你做的事情是什麼？”
隻要确保遠離像過去戀愛中的“尬聊”即可，畢竟“尬聊”可能會産生相反效果。因此，讓問題看起來好玩，也能讓關系保持輕松。
4、談論夢想
“不忘初心”，這四個字看似簡單，但有多少人能做到。當發現自己處于重複的慣例中時，你往往會忘記當初那個讓你興奮的“夢”。
因此将其作為一個互動重點，重新審視自己的夢想，看看你們兩人是否可以一起完成。
如果你一直想一起去旅行，那可以談論如何實現以及自己的興奮程度。如果你渴望有個孩子，那可以談論想起的名字。
至于你想與誰，一起經曆什麼事情，這些都無關緊要。把你們彼此内心的渴望和夢想，拿出來交流一下，看是否能一起去實現。
5、學會提問讓伴侶談論自己
人都喜歡談論自己。不是因為自負，隻是因為這個話題足夠安全，畢竟他很了解自己。因此，如果你想知道該說什麼，隻需學會提問即可。
提問能暴露出個人的興趣水平，并使對方感到被照顧。你可以通過注意并觀察他，來做到這一點。
比如，如果他看起來很疲憊，可以問他的工作。如果他有某件你感興趣的東西，可以提問你一直在尋找類似的東西，并詢問他在哪裡買的，或者可以讓他給你提建議。
關鍵是要提出開放性問題，并引導他們說話，不要去提問是與否的問題。這可以讓他進行更多的細化，保持對話的進行，并幫你找到關于他性格的更多線索。
6、改寫他說的話
如果你不能參與到他所說的話題，那你們之間會逐漸無話可說。尤其是你對他聊的話題知之甚少，可能很難發表自己的建議，這樣就容易出現沉默。
在這種情況下，一種好方法是改寫他說的話。這不僅表明你感興趣并且正在傾聽他說的話，而且還使他有機會找出差異，或許由于你感興趣他會告訴你更多信息。
如果他向你說專業又複雜的工作，那這時你可能不太了解相關知識。隻需要通過重複他說的話，表明你正在建立一種感興趣和融洽的氛圍。
7、通過“愛的語言”交流
根據《愛的五種語言》所描述，每個人以不同的方式表達和處理愛與感情。
其中包括肯定的語言，精心的時刻，有意義的禮物，服務的行動，身體的接觸等等。
每個人需要的“愛語”不同，我甚至見過交流很少，但依然很親密的關系。也許，你們無話可說不是有重大的隐性原因，有時候弄清楚伴侶“愛語”并運用它就能解決問題。
找到彼此的“愛語”，可以幫你們以簡單對話無法做到的方式更好地建立聯系。對伴侶的“愛語”保持敏銳的直覺，你們将不會缺少交流機會。
最後
無話可說是戀愛、婚姻中最常見的問題之一，通常會讓戀人或夫妻感到恐懼。當你意識到無話可說時，往往會想太多。
但這完全沒有必要，哪怕隻是睡前一起坐在床上，也可以開始聊天。說說當天你發生的有趣事情，分享辦公室聽到的八卦。
放開自己，分享并允許出現差錯，那你們之間的溝通差距會越來越小，聊通宵都有可能。
而且無論多麼微不足道的小事，都可以分享。與聊天内容相比，伴侶更容易記住你的尴尬和沉默。
請記住，尋找一種簡單的方式建立連接。無需過度擔心和焦慮，也不要把它想得太複雜。
