老公對我冷淡我該怎麼辦?其實每個人的内心，都會有沒有安全感的時候，而當你沒有安全感的時候，就會問這麼一個問題：他是不是不喜歡我了。這個時候的你，可能會回憶從前，找出那些對方愛你或者不愛你的證據，來安慰自己的心，但即使你不斷的說服自己，對方是愛你的，但是你的心裡還是會有懷疑。那麼，當你面對這樣的情況，你要怎麼挽回愛情，增強自己的安全感呢?下面，一起來了解一下吧。
一、老公對我冷淡是不是不愛我了?
案例詳情：
我和老公結婚的時候，感情還是很好的，那個時候不管我說什麼我的老公都是會回答我，就算是吵架了，我的老公也會好好的哄我，直到我開心起來。但是從前段時間開始，我的老公開始忙碌起來了，我知道他最近升職了，工作會忙上很多，但是他太忙了，忙到沒有時間和我說話。下班之後我主動和老公交流，我的老公也不怎麼理我了。
到現在，我的老公對我也不怎麼熱情，還是冷冷淡淡的，這讓我覺得，他是不是沒有那麼愛我了，在他的心裡，應該是工作比我重要。但是我也知道，他努力工作都是為了這個家，所以我也不好去和他發脾氣，但是不說的話又覺得難受，不知道該怎麼處理才好。
二、怎麼挽回夫妻感情?
1、對老公表達自己的想法
當你的心裡對你們的感情産生懷疑之後，你一直憋在心裡是不行的，因為當你的情緒到達臨界點之後，還是會爆發出來的。所以，還不如趁現在你能夠控制自己的情緒的時候，和老公好好地談一次，說清楚你自己的想法，這樣你們還能夠和平的交流，而不是等到情緒爆發，然後發生争吵。
2、保持積極樂觀的想法
任何一件事情都有好的一面，而你既然已經知道老公是因為工作而忙碌，并不是因為有了外遇什麼的而冷淡你，那你就更要往好的方面去思考了。要知道，老公努力工作，賺錢養你，這也是愛你的表現。所以，在平時的時候少一點抱怨，多關心一下你的老公，那你的就會覺得你很好，從而增進你們之間的感情了。
其實，大部分人的婚姻當中都是有愛情的，隻不過随着生活的變化，愛情換了一種方式呈現出來，所以你才會覺得你們之間沒有愛情，所以想要挽回愛情了。但是隻要你好好感受生活當中的溫馨，那你也是可以找到愛情的。
