老公跟我一個多月沒有夫妻生活了，我本以為他是因為工作壓力太大，對夫妻生活生起了興趣。我萬萬沒想到的是，老公竟然……
我今年32歲，結婚6年了，有一個4歲的兒子。結婚前兩年，我們夫妻的感情非常好；我們相知相愛，彼此都堅信我們能夠相守一生。但是，自從老公當上副總以後，他的工作越來越忙、應酬越來越多，漸漸的就不顧家了。我感覺受到了冷落，随着我的抱怨越來越多，我們的家庭幸福指數急劇下降。
漸漸地，我開始懷疑老公有歪心了；于是我想方設法去尋找證據。功夫不負有心人，我終于得到了老公出軌的證據；我立即打電話問老公，他吞吞吐吐地說：等回家以後會給我解釋清楚，讓我不要胡思亂想。因為各種原因，父母在我很小的時候就不在我的身邊；我原以為結婚後，我們的家庭就是我的歸宿；可是，現在我證據就在我的手裡，你讓我怎麼可能不多想？”
我找到那個女人的電話後，把她大罵了一頓……我徹底崩潰了，開始大哭、大鬧。受過高等教育，平時處事不驚的我，實在不明白自己為什麼會變成這樣；更不明白自己的婚姻為什麼會到了這步田地。
我現在感到既委屈又憤怒，腦子裡非常亂；又擔心老公回來後，我會因情緒失控而不能跟他好好交流。我們的孩子還小，我自己也不想真的走到離婚這一步。請問我現在該怎麼辦，才能挽回我們的感情？
嘉待情感老師點評：
這位女士，你本來幸福美滿的婚姻，因老公的婚外情而被打破。現在你有修複婚姻的願望，我們用專業的角度來幫你分析一下，找到你的婚姻當中到底出現了什麼問題，尋根求源，對症下藥。
首先，發現老公有婚外情，直接攤牌是不明智的選擇；你隻要讓老公知道，你發現他的事情了，把“我感覺你不如以前愛我了、我們的家不像原來那麼溫暖了。”的事實如實相告就好了。讓你老公明白，他的事情已經被你發現了，這才是最重要的。
其次，在得知老公的婚外情以後，你沒有控制好自己的情緒，直接聯系了第三者，并且大罵了她，你的這種做法是不可取的。老公做錯了事情，你就要和他直接溝通，把事情這件事情控制在夫妻範圍内解決，這樣你們會更好溝通。
最後，你說“因為各種原因，父母在我很小的時候就不在我的身邊；我原以為結婚後，我們的家庭就是我的歸宿；可是，現在我證據就在我的手裡，你讓我怎麼可能不多想？”。由于父母從小就不在你的身邊，因而你缺乏安全感，缺乏愛人與被愛的能力。安全感不是别人給得，靠人不如靠己，隻有自己才是最安全可靠的。
這位女士，你沒有認識到婚姻出現問題的原因，也沒有意識到婚姻是需要經營能力的。
