自我個性中的硬傷明顯
心理學上将人的個性、認知、思維等方面作為研究的基礎，所以，無論是何種心理分析法和心理治療方法都離不開對一個人個性的分析。家庭是最小的單位，這個單位也是由兩個來自不同家庭背景、有着完全不同人生經曆和經驗的人組成。心理學家在長期跟蹤和研究了幾十個家庭後總結：那些解決分歧常用冷戰方式的夫妻往往雙方的個性特征都存在明顯的硬傷。一般情況下，夫妻雙方都是自我個性強烈，棱角分明，性格倔強。
原生家庭的影響
成人的應對關系的模式，來自早期父母的模闆。所以，習慣用冷戰的方式來解決夫妻矛盾的，經過詢問，一般都會發現，在原生家庭裡，父母處理沖突的模式就是冷戰。而且，會讓孩子來作為中間人，協調兩個成人之間的關系。這是非常奇怪的事情。如果連成人都沒有勇氣來直面彼此的矛盾和沖突，孩子怎麼能學的會呢？那麼在這樣的家庭中長大的孩子，在自己組建家庭後，會用冷戰的方式來處理自己的夫妻問題，就是再自然不過的事情了！
不關心對方
隻要對方不說話，你也永遠不會開口和他溝通交流。你感覺生活當中有他可沒有他，沒有兩樣。其實這個時候，夫妻兩個人的心已經有些涼意。這樣下去的話，不是一個好的處理方式。如果說你還愛着這個家，還愛着對方，那就試圖把這種冷戰的局面破壞掉。給予對方一點關愛，你會發現你的另一半也很可愛。屬于那種給點陽光就燦爛的人。其實夫妻之間可以無話不說，無話不談。但是往往冷戰以後，就什麼都不想給對方說了。感覺說出來也沒意思，甚至說出來以後就會争吵。于是幹脆放進肚子裡不說。
放不下面子，低不下頭
不管夫妻是不是該如此的好勝，我們該懂得，你有多放不下面子，對方就有多不想丢臉，婚姻不是戰場，不必一較高下非要分出輸赢，兩口子不是勁敵，千萬别逼對方來應戰，兩個人在一起可以吵可以鬧，把心中的話一吐為快，把對方的話認真聽完，隻有肯溝通，願交流才有可能真正地解決矛盾。不改掉挑釁的毛病，不改變放不下面子的習慣，總有一天，相愛相殺，枕邊人不如個外人來的親切。
